体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年05月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(5月)

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
5月1日(火)       自転車通勤  
5月2日(水)       徒歩通勤(片道、帰路は車で送っ...  
5月3日(木) 23.9% -1.8%   -5% 徒歩通勤  
5月4日(金) 24.3% +0.4%   -4.6% 自転車通勤  
5月5日(土)       徒歩通勤  
5月6日(日)       徒歩通勤  
5月7日(月)       自転車通勤(アルバイト)  
5月8日(火)       50日で体重-4㎏  
5月9日(水)       自転車通勤  
5月10日(木)       自転車通勤  
5月11日(金)       自転車通勤  
5月12日(土)       自転車通勤  
5月13日(日)       自転車通勤  
5月14日(月)       体重減少新記録(最近の最低値更...  
5月15日(火)       no title  
5月16日(水) 24.5% +0.2%   -4.4% 自転車変えた  
5月17日(木)       自転車通勤  
5月18日(金) 23.7% -0.8%   -5.2% 自転車通勤  
5月19日(土) 24.2% +0.5%   -4.7% 自転車通勤  
5月20日(日)       自転車通勤  
5月21日(月)       自転車通勤  
5月22日(火) 25.1% +0.9%   -3.8% 徒歩通勤(帰路は車でおくっても...  
5月23日(水) 24.2% -0.9%   -4.7% 腹が減るなあ  
5月24日(木)       体重増えてきたかも  
5月25日(金)       no title  
5月26日(土) 24.8% +0.6%   -4.1% 自転車通勤  
5月27日(日)       パパイヤ 自転車通勤  
5月28日(月) 24.8% 0%   -4.1% no title  
5月29日(火)       パパイヤ種 自転車通勤  
5月30日(水) 24.2% -0.6%   -4.7% 自転車通勤  
5月31日(木) 24.8% +0.6%   -4.1% 本日は公休日  
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月間データ(5月)
平均値(今月) 24.41% (先月:24.29%)
増減値(今月) -0.90% (先月:0.20%)
最高値(今月) 25.10% (先月:26.20%)
最低値(今月) 23.70% (先月:23.70%)
目標までの残数(今月) あと-2.80% (先月:あと-3.70%)
総合データ(~5月)
平均値 25.48%
増減値 -4.10%
最高値 28.90%(記録日:2011/08/05
最低値 23.70%(記録日:2012/05/18