ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2013年08月
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ジョギングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木)           胸・肩・三頭・腹筋トレ  
8月2日(金)              
8月3日(土) 50分 500 kcal dwn   481分   ジョギング＆背・二頭・腕・脚・...  
8月4日(日)           BOXING＆胸・肩・三頭・腹...  
8月5日(月)           no title  
8月6日(火)           KICK BOXING＆クロス...  
8月7日(水)           BOXING＆胸・肩・三頭・腹...  
8月8日(木)              
8月9日(金)              
8月10日(土) 51分 510 kcal dwn   532分   ジョギング＆家トレ  
8月11日(日)              
8月12日(月)              
8月13日(火) 50分 500 kcal dwn   582分   ジョギング＆家トレ  
8月14日(水)              
8月15日(木)              
8月16日(金) 66分 660 kcal up   648分   ジョギング＆ドラゴンフラッグ  
8月17日(土) 35分 350 kcal dwn   683分   スローヨガ＆クロストレーナー＆...  
8月18日(日) 50分 500 kcal dwn   733分   ジョギング＆バドミントン＆ロー...  
8月19日(月)              
8月20日(火)           クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
8月21日(水)           6packABS&背・...  
8月22日(木)              
8月23日(金)              
8月24日(土) 67分 670 kcal up   800分   ジョギング10km＆クロストレ...  
8月25日(日) 66分 660 kcal up   866分   懸垂50回＆ジョギング10km  
8月26日(月)           ハンドグリップ＆プッシュアップ  
8月27日(火) 50分 500 kcal dwn   916分   握力＆腹筋トレ＆ジョギング  
8月28日(水)              
8月29日(木)           クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
8月30日(金)           ボルダリング  
8月31日(土)           背・二頭・腕・腹筋トレ＆クロス...  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 485分 （先月：51分）
平均数（今月） up 53.9分 （先月：51分）
最高数（今月） up 67分 （先月：51分）
目標達成率（今月） up 33% （先月：0%）
総合データ（～8月）
合計数 916分
平均数 48.2分
最高数 67分（記録日：2013/08/24）
目標達成率 16%