基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 1307kcal +6kcal   -193kcal no title  
10月2日(土) 1307kcal 0kcal   -193kcal no title  
10月3日(日) 1308kcal +1kcal   -192kcal no title  
10月4日(月) 1312kcal +4kcal   -188kcal こんなことってあるん？  
10月5日(火) 1303kcal -9kcal   -197kcal no title  
10月6日(水) 1308kcal +5kcal   -192kcal no title  
10月7日(木) 1303kcal -5kcal   -197kcal no title  
10月8日(金) 1300kcal -3kcal   -200kcal no title  
10月9日(土) 1306kcal +6kcal   -194kcal no title  
10月10日(日) 1314kcal +8kcal   -186kcal no title  
10月11日(月) 1306kcal -8kcal   -194kcal 自由気ままな一人旅。  
10月12日(火) 1310kcal +4kcal   -190kcal no title  
10月13日(水) 1305kcal -5kcal   -195kcal no title  
10月14日(木) 1303kcal -2kcal   -197kcal 次男、ワクチン２回目終了。  
10月15日(金) 1303kcal 0kcal   -197kcal no title  
10月16日(土) 1313kcal +10kcal   -187kcal no title  
10月17日(日) 1317kcal +4kcal   -183kcal no title  
10月18日(月) 1312kcal -5kcal   -188kcal no title  
10月19日(火) 1302kcal -10kcal   -198kcal 急に寒くなった。  
10月20日(水) 1295kcal -7kcal   -205kcal no title  
10月21日(木) 1310kcal +15kcal   -190kcal no title  
10月22日(金) 1311kcal +1kcal   -189kcal no title  
10月23日(土) 1305kcal -6kcal   -195kcal no title  
10月24日(日) 1309kcal +4kcal   -191kcal no title  
10月25日(月) 1316kcal +7kcal   -184kcal no title  
10月26日(火) 1313kcal -3kcal   -187kcal no title  
10月27日(水) 1308kcal -5kcal   -192kcal no title  
10月28日(木) 1313kcal +5kcal   -187kcal no title  
10月29日(金) 1314kcal +1kcal   -186kcal no title  
10月30日(土) 1318kcal +4kcal   -182kcal 体重が落ちない(´；ω；`)ｳ...  
10月31日(日) 1319kcal +1kcal   -181kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,308.7kcal （先月：1,302.3kcal）
増減値（今月） 18kcal （先月：1kcal）
最高値（今月） 1,319kcal （先月：1,313kcal）
最低値（今月） 1,295kcal （先月：1,295kcal）
目標までの残数（今月） あと181kcal （先月：あと199kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,321.9kcal
増減値 -184kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）