基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月)       ヽ(´ー｀)ノ  
10月2日(火)          
10月3日(水)       飲み過ぎて終点まで(-_-;)  
10月4日(木)       no title  
10月5日(金)          
10月6日(土)          
10月7日(日)       食欲旺盛期  
10月8日(月)          
10月9日(火)       風邪を引いて本日は途中リタイヤ  
10月10日(水)       かろうじて出社  
10月11日(木)       no title  
10月12日(金)          
10月13日(土)       no title  
10月14日(日)       体調復帰後のジョグ８Km  
10月15日(月)       イマイチ優れない月曜日  
10月16日(火)       走れる日は、走る  
10月17日(水)       ファイナルステージ初戦勝利！  
10月18日(木)          
10月19日(金)          
10月20日(土)          
10月21日(日) 1487kcal 0kcal   0kcal 軽く１０キロジョグ復活  
10月22日(月) 1487kcal 0kcal   0kcal 読売まさかのクライマックス勝利...  
10月23日(火) 1480kcal -7kcal   -7kcal no title  
10月24日(水)       no title  
10月25日(木)          
10月26日(金)          
10月27日(土) 1442kcal -38kcal   -45kcal 今夜は日本シリーズ初戦！  
10月28日(日)          
10月29日(月) 1502kcal +60kcal   15kcal 体重が増えてきたかな？  
10月30日(火) 1470kcal -32kcal   -17kcal no title  
10月31日(水)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,478kcal （先月：---）
増減値（今月） -17kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,502kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,442kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと50kcal （先月：---）
総合データ（～10月）
平均値 1,478kcal
増減値 -17kcal
最高値 1,502kcal（記録日：2012/10/29）
最低値 1,442kcal（記録日：2012/10/27）