基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金)          
1月3日(土)       どっぷりお正月気分  
1月4日(日) 1169kcal +10kcal   17kcal (^。^)ノ  
1月5日(月) 1169kcal 0kcal   17kcal 気合をいれて  
1月6日(火)          
1月7日(水)       万歩計  
1月8日(木) 1172kcal +3kcal   20kcal いつもの生活  
1月9日(金)       ローマ字入力  
1月10日(土) 1162kcal -10kcal   10kcal とりあえず  
1月11日(日)       no title  
1月12日(月) 1160kcal -2kcal   8kcal わーいヽ(^。^)ノ  
1月13日(火) 1156kcal -4kcal   4kcal アナログ  
1月14日(水) 1163kcal +7kcal   11kcal 携帯電話  
1月15日(木)       no title  
1月16日(金)       一年前は（*^_^*）  
1月17日(土)          
1月18日(日)          
1月19日(月)       メールの効用？？  
1月20日(火)       夕飯何にしようかな？  
1月21日(水) 1167kcal +4kcal   15kcal 変化なし  
1月22日(木) 1165kcal -2kcal   13kcal こんな時に・・  
1月23日(金)       テンションたかっ  
1月24日(土)       今どきの幼稚園児  
1月25日(日)          
1月26日(月)       ばあちゃん　風邪をひく  
1月27日(火)          
1月28日(水)       娘帰る  
1月29日(木)       母の命日  
1月30日(金)       即増量  
1月31日(土)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,164.8kcal （先月：1,162.3kcal）
増減値（今月） 6kcal （先月：-11kcal）
最高値（今月） 1,172kcal （先月：1,170kcal）
最低値（今月） 1,156kcal （先月：1,156kcal）
目標までの残数（今月） あと35kcal （先月：あと41kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,150.5kcal
増減値 13kcal
最高値 1,172kcal（記録日：2009/01/08）
最低値 1,124kcal（記録日：2008/07/24）