とりあえず【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月10日(土)

とりあえず

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昨日の体重は、新記録更新してしまい・・
初雪が降って寒かったけど、ジムに行ってきた。
さすがに、いつもよりは空いておりました。

今朝はとりあえず昨日よりは減っていたけど、まだまだプラスのまま。
間食をしないで、夕ご飯は控えめに。
わかっちゃいるんだけどさぁ~^^;

今日は、眼科に行って処方箋を書いてもらい、メガネを新調しようかなぁ。
なんて思っております。
普段はコンタクトだけど、なんせ15年くらい前のメガネですから~(^。^)
安いのでいいので・・予算は二万円くらい。
いいのあるといいけどなぁ







【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率(%) のグラフ
BMI
19.5
BMI() のグラフ
基礎代謝
1162kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2009/01/10 09:20
私も今年、新記録!(爆)
とりあえず、お酒飲みませんから~・・・^^;
そのかわり、3食に間食はしっかり、食べますよ!

私もメガネ、ほしぃ~!予算?7000円!
伊達ですから^^;
 千尋 2009/01/10 09:51
私は体重計の数字を見た時、倒れるかとおもったよ~~((+_+))
お酒にもさすがに手が出なかった!! はははっ

私は かなりな近眼なものでレンズも薄くしてもらわないと・・牛乳瓶の底状態?
でも7000円くらいで買えたらうれしいな☆無理かな。。。

mommomo 2009/01/10 10:59
すいません。
新春、一発目コメ消しました。大反省!!.....(+_;)。

次回のハグで、許してください!!(爆)

かけるほどじゃないけど、眼鏡大好きです^^。
ホントは、酷い乱視なんだけど...。

大変身、期待してま~す!!
 千尋 2009/01/10 16:28
あはははっ もぅ~momoちゃんたら(^。^)
自分だけじゃないって・・安心しちゃうわ♪
次回のハグ 楽しみヽ(^。^)ノ

いやいや、このままコンタクトです。
きこたん 2009/01/10 15:57
私、おばーちゃんにお年玉貰ってめがね作ったよー♪
3570円!!
こっちはめがね安いとこ、仰山あるよー☆
で、40分で出来ちゃうの♪おいでーーー・・って電車賃が・・w
 千尋 2009/01/10 16:32
さすがに都会は違うね(@_@;)
3570円とは・・びっくり仰天って奴ですわ。
都会に遊びに行ったときにでも作ろうかな??
はりそん705 2009/01/10 18:02
レンズ代込みで5,000円のからのメガネ売ってます。V(^-^)V
探せば、おしゃれなデザインが結構あったりします。
 千尋 2009/01/11 07:53
やはり今は安いの売っているんですね(*^_^*)
良かった☆お手頃価格なもの探してみます。
ゴンジャ 2009/01/10 19:40
メガネ新調しました?何色ですか?
私メガネかけてる人好きです。
賢そうだし,何でもお見透視だって感じで。
 千尋 2009/01/11 07:56
昨日、眼科に行き視力検査をして処方箋を書いてもらい・・
結構、混んでいたので時間がかかって結局昨日はそこまで。
今日めがね屋さんに行ってみます(^。^)
色ですか? ピンクにしたら・・「どうした?」って子供に言われちゃうかな^^; はははっ
megulalala 2009/01/10 20:54
私も、正月そうそう新記録出しましたからねぇ。
これから少しづつ減ればいいのですよ!!
と、自分に言い聞かせる(笑)
 千尋 2009/01/11 07:57
少し減ったからと油断をすると・・翌朝はまた「ためいき」はぁ~。
先は長い!!
紗羅月 2009/01/10 21:44
最近のメガネって安くないですか?
3000円くらいで買えちゃうからびっくりです。
 千尋 2009/01/11 07:59
え? やっぱりそんなに安く買えちゃうの!(^^)!
最近は安いんだね。
昔は。。4~5万円くらいした気がする・・・
saturn 2009/01/11 06:23
私は普段はメガネ、たまにコンタクト派です。
2万円の予算なら選び放題。良いのいっぱいありますよ。きっと。
 千尋 2009/01/11 08:01
なんだか・・安く買えるみたいなので予算変更しま~すヽ(^。^)ノ
優助 2009/01/11 12:10
メガネは...つけるのが好きなんですよ私☆
目はいいのですが皆のメガネ許可取って貸してもらって...。
んなことしてたらいつか目悪くなっちゃうよ~ ^^;
 千尋 2009/01/11 22:39
目が悪いといいことないので・・悪くならないように気を付けてね。
buri 2009/01/11 17:37

おれもメガネ好きーっ!

自分がそういうのに縁が無いからレンズ部分の入ってない伊達かけたりしてる。

女の子のメガネ、かわいーじゃないですか。
指を目に突っ込むコンタクト、コワい.....
 千尋 2009/01/11 22:43
朝、目が覚めた時によ~く見える。
そんな生活してみたいわ(^_^;)
指を目に突っ込むコンタクト
見てる方が怖いかも。やってる本人はそれほどでもないのであります。
スイング14 2009/01/11 21:55
うちは近眼の家系。
両親近眼、兄妹8人全員見事に近眼。
その中でも、私が1番悪い^^;
一度でいいから、毛穴がはっきり見えるくらいの視力になってみたい。。。
メガネの人生なんかヤダっ!!
 千尋 2009/01/11 22:45
私も昔は視力よかったのに・・勉強のしすぎでね
な~んちゃって ちょっと言ってみたかったヽ(^。^)ノ
メガネの人生なんかヤダっ!!
  ↑↑ まったくもって同感
シトロン 2009/01/12 13:01
シトロン
あたしも近眼でめがねとコンタクトの両立をして、割り切ってます・・しかし、
めがねをかけると雰囲気が違うから、あたしは、めがねの自分があまりすきでないのです・・・ちょっとコンプレックスを感じてます・・・苦笑
 千尋 2009/01/12 22:16
私もメガネの自分あまり好きでないですよ。(^_^;)
やはりコンタクトの方が便利だし邪魔じゃないからね。
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