腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(水) 30回 9 kcal dwn   30回   １日目  
3月2日(木) 30回 9 kcal dwn   60回   ２日目  
3月3日(金) 50回 15 kcal up   110回   ３日目  
3月4日(土) 30回 9 kcal dwn   140回   ４日目  
3月5日(日) 30回 9 kcal dwn   170回   ５日目  
3月6日(月) 30回 9 kcal dwn   200回   ６日目  
3月7日(火) 60回 18 kcal up   260回   ７日目  
3月8日(水) 60回 18 kcal up   320回   ８日目  
3月9日(木) 35回 10 kcal dwn   355回   ９日目  
3月10日(金) 50回 15 kcal up   405回   １０日目  
3月11日(土) 30回 9 kcal dwn   435回   １１日目  
3月12日(日) 50回 15 kcal up   485回   １２日目  
3月13日(月) 30回 9 kcal dwn   515回   １３日目  
3月14日(火) 30回 9 kcal dwn   545回   １４日目  
3月15日(水) 30回 9 kcal dwn   575回   １５日目  
3月16日(木) 55回 16 kcal up   630回   １６日目  
3月17日(金) 50回 15 kcal up   680回   １７日目  
3月18日(土) 50回 15 kcal up   730回   １８日目  
3月19日(日) 50回 15 kcal up   780回   １９日目  
3月20日(月) 30回 9 kcal dwn   810回   ２０日目  
3月21日(火)           ２１日目  
3月22日(水) 30回 9 kcal dwn   840回   ２２日目  
3月23日(木)           ２３日目  
3月24日(金) 30回 9 kcal dwn   870回   ２４日目  
3月25日(土) 30回 9 kcal dwn   900回   ２５日目  
3月26日(日) 30回 9 kcal dwn   930回   ２６日目  
3月27日(月)           ２７日目  
3月28日(火)           ２８日目  
3月29日(水) 30回 9 kcal dwn   960回   ２９日目  
3月30日(木) 30回 9 kcal dwn   990回   ３０日目  
3月31日(金) 30回 9 kcal dwn   1020回   ３１日目  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 1,020回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 37.8回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 33% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 1,020回
平均数 37.8回
最高数 60回（記録日：2017/03/08）
目標達成率 33%