腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木)              
9月2日(金)           no title  
9月3日(土)           食べ過ぎー  
9月4日(日)           インドアな一日  
9月5日(月)           no title  
9月6日(火)           no title  
9月7日(水) 30回 9 kcal up   1260回   no title  
9月8日(木) 30回 9 kcal up   1290回   ラスト3週間  
9月9日(金)           よく働いた日  
9月10日(土)           食べ過ぎ注意　  
9月11日(日)           TOEIC  
9月12日(月)           月見。  
9月13日(火)           Study  
9月14日(水)           カニ  
9月15日(木)           no title  
9月16日(金)              
9月17日(土)              
9月18日(日)              
9月19日(月)              
9月20日(火)              
9月21日(水)              
9月22日(木)              
9月23日(金)              
9月24日(土)           no title  
9月25日(日)              
9月26日(月)              
9月27日(火)              
9月28日(水)              
9月29日(木)              
9月30日(金)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 60回 （先月：640回）
平均数（今月） dwn 30回 （先月：40回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 1,290回
平均数 39.1回
最高数 60回（記録日：2011/08/26）
目標達成率 97%