腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)           no title  
7月2日(水) 70回 up   5250回   朝ジム  
7月3日(木)              
7月4日(金)              
7月5日(土) 70回 up   5320回   夕方ジム  
7月6日(日) 100回 up   5420回   朝ジム  
7月7日(月)              
7月8日(火)           グアム旅行  
7月9日(水)           グアム旅行  
7月10日(木)           グアム旅行  
7月11日(金)              
7月12日(土) 60回 up   5480回   夕方ジム  
7月13日(日) 60回 up   5540回   明日は２０年ぶりの健康診断  
7月14日(月)              
7月15日(火)           no title  
7月16日(水) 80回 up   5620回   カミさんとジム  
7月17日(木)              
7月18日(金)              
7月19日(土)              
7月20日(日)           市民プール  
7月21日(月) 40回 up   5660回   朝ジム  
7月22日(火)              
7月23日(水) 70回 up   5730回   休日出勤～夕方ジム  
7月24日(木)              
7月25日(金)              
7月26日(土) 100回 up   5830回   １ヶ月半ぶりのｸﾞﾙｰﾌﾟﾊﾟ...  
7月27日(日) 30回 dwn   5860回   ☆朝ジム～マリオファクトリー  
7月28日(月)              
7月29日(火)              
7月30日(水)              
7月31日(木)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 680回 （先月：740回）
平均数（今月） up 68回 （先月：56.9回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 90% （先月：62%）
総合データ（～7月）
合計数 5,860回
平均数 51.9回
最高数 100回（記録日：2008/07/26）
目標達成率 75%