腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
5月1日(火)              
5月2日(水)              
5月3日(木)              
5月4日(金)              
5月5日(土)              
5月6日(日)              
5月7日(月)              
5月8日(火)              
5月9日(水) 20回 up   20回   軽い気持ちで  
5月10日(木) 20回 up   40回   今年こそ  
5月11日(金) 20回 up   60回   3日目  
5月12日(土) 20回 up   80回   初ジョギング  
5月13日(日) 20回 up   100回   筋肉痛…  
5月14日(月) 40回 up   140回   休み明け  
5月15日(火) 40回 up   180回   朝食と夕食  
5月16日(水) 40回 up   220回   1週間目  
5月17日(木) 20回 up   240回   雨の日は…  
5月18日(金) 20回 up   260回   仕事が…  
5月19日(土) 20回 up   280回   久しぶりのジョギング  
5月20日(日) 20回 up   300回   ジョギングできず…  
5月21日(月) 40回 up   340回   まだまだ先は長いです  
5月22日(火) 20回 up   360回   とりあえず回数を記録  
5月23日(水) 40回 up   400回   平日のジョギング  
5月24日(木)              
5月25日(金)              
5月26日(土)              
5月27日(日)              
5月28日(月)              
5月29日(火)              
5月30日(水)              
5月31日(木)              
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月間データ（5月）
合計数（今月） yoko 400回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 26.7回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～5月）
合計数 400回
平均数 26.7回
最高数 40回（記録日：2007/05/23）
目標達成率 100%