今年こそ【アポロさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月10日（木）

今年こそ
< 軽い気持ちで 　｜　3日目 >
運動がしたいです。

【今日のできごと】
今日（正確には昨日）は暑かったです。28度。

【今日の感想】
毎年、GW近くになると運動したい病にかかります。
ジョギング、腕立て、腹筋からはじめて、体がなれてきたらジムにでも！と思っているのですが、そこはそれ。

まともに運動したのは高校時代くらい。
それ以降の長期にわたる不摂生な生活が簡単にはゆるしてくれません。
これまでの最長は10月くらいまで。
もちろんジムなんて行ったことはありません。

体がなれるまでの期間が一番つらいって分かってるのに、毎年それを繰り返すのはナゼなのか。
今年こそ！抜け出したいものです。

【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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