「通常日記」 ～アポロさんの記録ノート

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アポロさんの2007年05月の記録ノート

平日のジョギング

 05月23日（水）
【今日のできごと】
休みの人が急増中。はしか？

【今日の感想】
会社で、というかウチの部署で体調不良で休む人が増えています。
帰宅の時間も遅くなりがちで、帰ってからジョギングにいく気力がありません。 ...
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とりあえず回数を記録

 05月22日（火）
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まだまだ先は長いです

 05月21日（月）
【今日のできごと】
快晴。23度くらい。

【今日の感想】
まだ軽い運動でヒイヒイ言ってます。
まあ1週間しかたっていないので当然なのですが。
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ジョギングできず…

 05月20日（日）
【今日のできごと】
特になし。

【今日の感想】
朝は寝坊してしまったので、夕方ジョギングしようと思ってたのですが、知り合いから食事にさそわれたので、そっちを選んでしまいました。
平日はジョギングするのが難しいので、休日はきっちりジョギングしときたかったのですが。 ...
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久しぶりのジョギング

 05月19日（土）
【今日のできごと】
一週間ぶりにジョギングできました。

【今日の感想】
朝、目を覚ましたら4時。ジョギングするにしても早すぎってことで二度寝。
途中、雨の音を聞いたような気がしながら、目を覚ましたら11時…。 ...
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仕事が…

 05月18日（金）
【今日のできごと】
急に仕事が忙しくなってきました…。

【今日の感想】
今日は朝の軽い運動だけになってしまいました。
残業で帰りが遅くなると夜に運動する気力がない。 ...
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雨の日は…

 05月17日（木）
【今日のできごと】
特になし。

【今日の感想】
雨の日は…ジョギングできないのですが、残念な気持ちがある半面、ほっとする気持ちもあったり。
...
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1週間目

 05月16日（水）
【今日のできごと】
開始してから1週間記念。明日は雨らしい。

【今日の感想】
今日も朝は軽い運動だけ。ジョギングはなし。
ジョギングになれていないので、朝にジョギングすると、その日のエネルギーをつかいはたしてしまいそうな気がする。 ...
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朝食と夕食

 05月15日（火）
【今日のできごと】
特になし。

【今日の感想】
朝と夜に運動するようにしたいのですが、その場合に困るのが食事。
朝は抜き、夜は帰りに外食ってパターンが多かったので。 ...
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休み明け

 05月14日（月）
【今日のできごと】
特になし。

【今日の感想】
とりあえず朝は軽い運動のみ。
夜にジョギングできるといいなあ。 ...
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筋肉痛…

 05月13日（日）
【今日のできごと】
母の日。やや曇り、22度くらい。初ジョギングの次の日なので当然のごとく筋肉痛。

【今日の感想】
今日も近所の2kmくらいのコースをジョギング。2週。
...
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初ジョギング

 05月12日（土）
【今日のできごと】
今年初のジョギング。天気は晴天、20度くらい。まさにジョギング日和。

【今日の感想】
とりあえず近所の2kmくらいのコースを2週。
はりきりすぎないように、超スローペース&ウォーキングで。 ...
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3日目

 05月11日（金）
【今日のできごと】
雨が降りそうだったので早めに帰宅。気づいたら寝てました。で、こんな時間(AM3:00！)に運動したり。

【今日の感想】
腕立てとスクワットのときに、腕や足がブルブルするようになりましたよ。
まだ3日目なのに…。1日に20回ずつしかしていないのに…。 ...
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今年こそ

 05月10日（木）
運動がしたいです。

【今日のできごと】
今日（正確には昨日）は暑かったです。28度。

【今日の感想】 ...
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軽い気持ちで

 05月09日（水）
【今日のできごと】
今日から開始です。

【今日の感想】
週アスでこのページを知って、軽い気持ちではじめてみました。
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