久しぶりに記録【アポロさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月02日（土）

久しぶりに記録
< 平日のジョギング
【今日のできごと】
ジョギング再開記念に10日ぶりに記録。

【今日の感想】
ノートPCが壊れてしまい記録する気力がありませんでした。
(まだ直ってない･･･。どうしよう。)

その間も、腹筋、腕立て、スクワットは続けてましたけど、ジョギングは久しぶり。
かなり体が重かったです。

【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		ジョギング
31分
ジョギング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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