はじめまして<(_ _)>
ジョギング始められたんですね。私も２ヶ月前から地道に走っております。効果はなかなか出ませんが健康になってきた気がします。ランニングハイ目指してお互い頑張りましょうね(*^_^*)

はじめまして。すでに2ヶ月継続されてるんですね。ステキです。先輩、よろしくです！
ジョギングは週2、3回のペースで続けて、1ヶ月くらいでランニングハイの片鱗を感じたいと思ってたり。甘いかな。
2週目か3週目あたりに訪れるであろう、疲労の蓄積による壁がちょっと不安ですが、カラダカラの力(チカラ)で乗りきりたいものです。