腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)              
11月2日(火)              
11月3日(水)              
11月4日(木)              
11月5日(金)              
11月6日(土)              
11月7日(日)              
11月8日(月)              
11月9日(火)              
11月10日(水)              
11月11日(木)              
11月12日(金)              
11月13日(土)              
11月14日(日)              
11月15日(月)              
11月16日(火)              
11月17日(水)              
11月18日(木)              
11月19日(金)              
11月20日(土)              
11月21日(日) 30回 9 kcal up   30回   no title  
11月22日(月) 30回 9 kcal up   60回   今日から本気でガンバる!!!!  
11月23日(火) 32回 9 kcal up   92回   部活頑張った。。。  
11月24日(水) 50回 15 kcal up   142回   つかれた・・・  
11月25日(木) 50回 15 kcal up   192回   明日朝練ヤダ～！  
11月26日(金) 30回 9 kcal up   222回   部活あと約2年近く・・・  
11月27日(土) 30回 9 kcal up   252回   あとちょっとで宿泊学習♪・・？  
11月28日(日) 30回 9 kcal up   282回   体重増えた・・・  
11月29日(月)              
11月30日(火)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 282回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 35.3回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 282回
平均数 35.3回
最高数 50回（記録日：2010/11/25）
目標達成率 100%