あとちょっとで宿泊学習♪・・？【うざやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うざやんさんのトップページ>記録ノートを見る>あとちょっとで宿泊学習♪・・？
10年11月27日（土）

あとちょっとで宿泊学習♪・・？
< 部活あと約2年近く... 　｜　体重増えた・・・ >

いやいや痩せなきゃ

風呂　ヤバし

みんなと一緒とか　汗

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.7%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オムライス（1人前） 669 kcal
15時
サッポロ一番 味噌ラーメン（1人前） 355 kcal
17時
永谷園 煮込みラーメン コクうま鶏塩ちゃんこ風（1人前） 447 kcal
21時
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
22時
チョコシュー（1人前） --- kcal
  2112 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE