腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 50回 15 kcal dwn   87065回   ☆キョウカラマタガンバルカラ・...  
12月2日(水) 50回 15 kcal dwn   87115回   ☆馬鹿は風邪・・・・・？  
12月3日(木) 50回 15 kcal dwn   87165回   ☆29歳のクリスマス☆  
12月4日(金) 50回 15 kcal dwn   87215回   ☆MOS・・・ハンバーガーでは...  
12月5日(土)           ☆すっぴんDAY ☆  
12月6日(日) 100回 30 kcal up   87315回   ☆HAPPY HAPPY ☆  
12月7日(月) 100回 30 kcal up   87415回   ☆PINK☆  
12月8日(火) 100回 30 kcal up   87515回   ☆バッサリ・・・(￣ェ￣;)  
12月9日(水) 100回 30 kcal up   87615回   ☆Joyful, joyful...  
12月10日(木) 50回 15 kcal dwn   87665回   ☆Lalalala lalal...  
12月11日(金) 50回 15 kcal dwn   87715回   ☆ショッキングな男達…  
12月12日(土) 50回 15 kcal dwn   87765回   ☆主婦業放棄の日～♪( ￣▽￣...  
12月13日(日)           ☆パラダイス～♪(^^ ゞ  
12月14日(月) 100回 30 kcal up   87865回   ☆お腰につけたー●●●・・・♪  
12月15日(火) 100回 30 kcal up   87965回   ☆なんなんだよぉーーー！！！  
12月16日(水) 100回 30 kcal up   88065回   ☆採用になりましたーーー！！！...  
12月17日(木) 100回 30 kcal up   88165回   ☆NO FOUND???  
12月18日(金) 100回 30 kcal up   88265回   ☆携帯からカラダカラ  
12月19日(土)           ☆一番盛り上がるハナシ・・って...  
12月20日(日) 100回 30 kcal up   88365回   ☆宣言はしません！！！  
12月21日(月) 50回 15 kcal dwn   88415回   ☆初・出勤～♪  
12月22日(火) 50回 15 kcal dwn   88465回   ☆笑顔の行方  
12月23日(水) 50回 15 kcal dwn   88515回   ☆私・・・乾いてます・・・ｗ  
12月24日(木)           ☆メリークリスマス☆  
12月25日(金) 50回 15 kcal dwn   88565回   ☆今年も残すところ  
12月26日(土)           ☆婚活福袋(ノ*゜▽゜*)ニパ...  
12月27日(日)           ☆就職祝い～♪  
12月28日(月) 100回 30 kcal up   88665回   ☆子離れ時・・・？  
12月29日(火) 100回 30 kcal up   88765回   ☆なにしてるの・・・？？  
12月30日(水) 100回 30 kcal up   88865回   ☆ピンクのおべべの♪  
12月31日(木) 100回 30 kcal up   88965回   ☆大晦日～( ⌒0⌒) ／~~  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,950回 （先月：1,750回）
平均数（今月） dwn 78回 （先月：79.5回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 56% （先月：59.1%）
総合データ（～12月）
合計数 88,965回
平均数 114.5回
最高数 210回（記録日：2008/11/22）
目標達成率 92.7%