☆HAPPY HAPPY ☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日(日)

☆HAPPY HAPPY ☆

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[☆HAPPY HAPPY ☆]
昨日次女と買い物に行く前に寄った、週末限定の花屋さん♪
卸をしてるから、めっちゃ安いのですが…
それでもまだ普通の値段やん!(TεT;)チェッ


これは帰りに賭けようと…帰り道、雨がザアザア~もしや!と花屋さんに寄ったら
1鉢84円のポットが、ブラスチックのケースに詰め放題で525円!やりぃO(≧▽≦)O

おじさん、おばさんみんな鼻息荒いよっ!って私もかぁσ( ̄∇ ̄ )
          おっと!!!横取りは禁止よ!オラオラ~!ヽ。(ー_ーメ) しゃきーん

いやぁ…人間の性(さが)とは恐ろしやぁ~┐(  ̄ー ̄)┌ フッ

私はいい加減疲れてもういいやぁ~と戦場を早々後にして…
今朝改めて数えたら「25鉢」ありやしたぁ~\(^_^)/   @21円なりぃ~グッジョブ(^^)d

早速ガーデニングしたべしっ(^^ゞ

早朝はNANAさん&その仲間と玉川上水散策です♪

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜

そして今は旦那と都内に向かって電車移動中…
隣で懸命に「居酒屋・昼飲み」検索してますが( ̄▽ ̄;)さて、どこに連れて行かされるのかな?


☆☆結局~中野周辺で昼間はしご酒~~~~~ー(・∀・)ー ブーン

もう超超超眠い!けんど

帰宅してからもやる事が満載やけんっ!
父ちゃん!次!降りるよっ!

起きろ~!ツンツン(。°ー°)σ

・・・でもって、やっと帰宅したと思ったら父ちゃんダウン>┼○ バタッ
あたしゃ2日分の洗濯ものやっつけて、NANAさんの夕方散歩に=3333
もう夕飯の支度もやりたかないよーーーーーー!!

でもバイトから帰る次女の為に頑張って起きてなきゃ・・(∋_∈)
日曜日だって朝から晩まで大忙しで、ちっとも休めないずらーーーーーー!!o(>ロ<o) (o>ロ<)oバタバタo(>ロ<o) (o>ロ<)o

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
筋肉率
26.4%
筋肉率(%) のグラフ
基礎代謝
1295kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
com 2009/12/06 13:13
植物安くてよかったですね。
 きこたん 2009/12/06 22:29
色々頭の中ではガーデニングプラン立てていましたが・・・
結局いつもの通り『適当に』植えてしまいましたーーー!!(^-^; ・・・・
kyo-ka 2009/12/06 20:27
牡蠣、美味しそう~♪
子どもたちが大きくなったら、うちも夫婦二人で出かけたりするのかなぁ。
想像できないんですけど・・・^^;
 きこたん 2009/12/06 22:48
牡蠣・・おいしかったよー♪
うーん・・きっと出かけると思うよー☆また違う夫婦間のあり方も見えてくる・・?

今日も一軒目のお蕎麦やさん・・老夫婦がやってきて・・そりゃかいがいしく旦那さんに気を使って
ましたが・・(あたしゃ無理だ・・・おみゃーが気を使え!タイプだから・・・笑)

そうそう・・kyoーちゃんに聞きたかったんだけど「葉ボタン」ってそっちにはないですか・・?
何年か前に九州から来た友人が
『なんで東京はお正月にキャベツ(葉ボタン)を玄関に飾るの・・?』って言ってたから(笑)
こちらでは「葉ボタン」が寄せ植えに一役買ってる感があるのですが・・
そちらではあまり見ない・・・?(*@_*#) ンー?
なでしこ 2009/12/07 00:59
こんばんわぁ~
昨日(6日)ottoが牡蠣を獲ってきました。
何時間も潜って獲ってきたのは良いけれど・・・疲れ果てていて
牡蠣を取り出してくれる時間もなし…生牡蠣が食べたかったよ~~~
半分は職場に持って行ってくれるとか…ホッとしました。
仲良し夫婦。。。昼間からはしご酒。。。良いですねぇ~
 きこたん 2009/12/07 09:32
おーーーー!!素晴らしい旦那さんですねーーーー☆
牡蠣は殻が固いから・・スーパーではいつも開けて貰ってる私です^^;
皮手にマイナスドライバーが必要ですよね♪

牡蠣のドリア・鍋・野菜炒めとかその他色々「生」以外でも楽しめちゃう・・
でも実は大人になってから食べれる様になりました(笑)

昨日ははなっから「はしご」するって意気込んで行きました・・けど、私は洗濯が気になって(゜▼゜*)ウヒヒヒ
やだねー根っから主婦じゃんねーw
lovemaria 2009/12/07 07:51
この公園って例の公園じゃないですよね~??
牡蠣おいしそ~う♪♪
ラブラブっていいことですね(*´∀`*)
 きこたん 2009/12/07 09:43
この公園は玉川上水沿いにある公園です・・例の公園に行く途中にありんすー☆
牡蠣おいしかったです((((ノ^◇^)ノ ウヒョヒョヒョ
でもいくらおいしくっても生は1-2個が限度・・笑

ラブラブ・・???ギャハハハハ・・・・ _(_ _ )ミ☆ バンバン!

ナイナイ・・・・・・ ヽ(;▽)ノ アハハハハ
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