☆HAPPY HAPPY ☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日(日)

☆HAPPY HAPPY ☆

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[☆HAPPY HAPPY ☆]
昨日次女と買い物に行く前に寄った、週末限定の花屋さん♪
卸をしてるから、めっちゃ安いのですが…
それでもまだ普通の値段やん!(TεT;)チェッ


これは帰りに賭けようと…帰り道、雨がザアザア~もしや!と花屋さんに寄ったら
1鉢84円のポットが、ブラスチックのケースに詰め放題で525円!やりぃO(≧▽≦)O

おじさん、おばさんみんな鼻息荒いよっ!って私もかぁσ( ̄∇ ̄ )
          おっと!!!横取りは禁止よ!オラオラ~!ヽ。(ー_ーメ) しゃきーん

いやぁ…人間の性(さが)とは恐ろしやぁ~┐(  ̄ー ̄)┌ フッ

私はいい加減疲れてもういいやぁ~と戦場を早々後にして…
今朝改めて数えたら「25鉢」ありやしたぁ~\(^_^)/   @21円なりぃ~グッジョブ(^^)d

早速ガーデニングしたべしっ(^^ゞ

早朝はNANAさん&その仲間と玉川上水散策です♪

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜

そして今は旦那と都内に向かって電車移動中…
隣で懸命に「居酒屋・昼飲み」検索してますが( ̄▽ ̄;)さて、どこに連れて行かされるのかな?


☆☆結局~中野周辺で昼間はしご酒~~~~~ー(・∀・)ー ブーン

もう超超超眠い!けんど

帰宅してからもやる事が満載やけんっ!
父ちゃん!次!降りるよっ!

起きろ~!ツンツン(。°ー°)σ

・・・でもって、やっと帰宅したと思ったら父ちゃんダウン>┼○ バタッ
あたしゃ2日分の洗濯ものやっつけて、NANAさんの夕方散歩に=3333
もう夕飯の支度もやりたかないよーーーーーー!!

でもバイトから帰る次女の為に頑張って起きてなきゃ・・(∋_∈)
日曜日だって朝から晩まで大忙しで、ちっとも休めないずらーーーーーー!!o(>ロ<o) (o>ロ<)oバタバタo(>ロ<o) (o>ロ<)o

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉率
26.4%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1295kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
みちやん 2009/12/06 12:55
おデートですねー♡
楽しんで来てくださいーヽ(^o^)丿
 きこたん 2009/12/06 22:28
キャ・・(〃∇〃) てれっ☆
おデートなんて・・こんな熟年夫婦で、どーもf(^_^; スンマセン
ってな感じなのですが・・

手を繋いだって・・介護っぽくなるってなんなの・・?みたいな・・( ̄Θ ̄;) ムゥー
com 2009/12/06 13:13
植物安くてよかったですね。
 きこたん 2009/12/06 22:29
色々頭の中ではガーデニングプラン立てていましたが・・・
結局いつもの通り『適当に』植えてしまいましたーーー!!(^-^; ・・・・
たろりん 2009/12/06 13:28
お庭も模様替えですね^^
冬のお庭のパンジー。ガーデニングの鉄板!
ノースポールもかわいいですよね~!
牡蠣はお昼かな~?
 きこたん 2009/12/06 22:31
パンジー・ビオラ・ノースポールは冬(雪)に強い三大名ですたい!!
あ!あとストックとかも・・・♪

牡蠣はお昼のおつまみでしたー☆
ジュルジュル・・って美味しく頂きましたよー♪ヴイ♪ ( ̄m ̄*)V
けろけろりん 2009/12/06 13:59
なんだかんだいいつつ、いつも仲良しのご夫婦、いいですねーっ。
生ガキだーっ、うんまそーっ。
 きこたん 2009/12/06 22:33
仲良し・・では決して!決して!!ありませんことよーーーーーー☆
でもなんかいっつもひっついて(来る・・・(⌒◇⌒;) げっ・・・・)

生牡蠣・・うんまかったよーーーーーー!!!
もっと食べたかったけど・・美味しいものはもの足りないのが一番と・・(ぐふふ・・w)
マーリー 2009/12/06 14:03
パンジー一鉢21円とはいい買い物でしたね☆

パンジーは春を感じさせてくれるお花ですね!!
美味しいランチが出てくるといいですね。
 きこたん 2009/12/06 22:37
でしょーーーー☆
この【時間帯】に遭遇するのが。。。賢い主婦の務めなんでありんすーー!!(嘘!)
25鉢の4鉢は玄関に・・あとの残りは植えました♪
パンジーのお顔を見てると「不思議な国のアリス」を思い出します^^w

美味しい昼飲みできましたよー(⌒▽⌒;;;A ダラダラ
紗羅月 2009/12/06 14:34
1鉢21円とはお安いですね~
これでお庭も素敵になりますか♪
昼のみは牡蠣で季節物もばっちり~♪
 きこたん 2009/12/06 22:40
やっすいですよねー♪
まさに「Happy Time」に遭遇しちゃったーみたいな♪
それにしても【詰め放題525円】に賭ける老若男女の凄まじさ・・L(TOT)」 ぎゃー

私はついていけませんことよーーーーξ\(^。^ ))))) オーホッホッホッホッホ~♪
(ってしっかりその仲間・・?)
牡蠣は美味かったよーーーーー♪ヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!
YGT 2009/12/06 17:29
夫婦ではしご酒~。
まったくもお。
仲がいいんだから~。
 きこたん 2009/12/06 22:43
(((( ̄ー ̄;)/ ギク・・・なかよし・・?ナカヨシ・・?nakayosi・・・?

夫婦別室歴3年目に突入しましたがーーーーーーーー!!!L(>0<)」オーマイガッ!
《オトモダチ》・・かもですーーーー♪へ(゜∇、°)へ ケケケケ・・
kyo-ka 2009/12/06 20:27
牡蠣、美味しそう~♪
子どもたちが大きくなったら、うちも夫婦二人で出かけたりするのかなぁ。
想像できないんですけど・・・^^;
 きこたん 2009/12/06 22:48
牡蠣・・おいしかったよー♪
うーん・・きっと出かけると思うよー☆また違う夫婦間のあり方も見えてくる・・?

今日も一軒目のお蕎麦やさん・・老夫婦がやってきて・・そりゃかいがいしく旦那さんに気を使って
ましたが・・(あたしゃ無理だ・・・おみゃーが気を使え!タイプだから・・・笑)

そうそう・・kyoーちゃんに聞きたかったんだけど「葉ボタン」ってそっちにはないですか・・?
何年か前に九州から来た友人が
『なんで東京はお正月にキャベツ(葉ボタン)を玄関に飾るの・・?』って言ってたから(笑)
こちらでは「葉ボタン」が寄せ植えに一役買ってる感があるのですが・・
そちらではあまり見ない・・・?(*@_*#) ンー?
団塊修ちゃん 2009/12/06 21:21
昼酒、おまけにはしご酒・・・うらやましい。確かに、中野はそんな雰囲気がありますね。
 きこたん 2009/12/06 22:50
最初は高円寺に行く予定でしたが、休日電車が停まらないから^^;
んじゃ中野にすっぺ!って言になりまして・・・♪

あの裏通りの飲み屋さん街・・いいですよーーーーー!!
なんか「昭和」の香りがしましたよ・・・☆
kowka 2009/12/06 22:06
昼飲み…って日曜でもやってんだー!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

あんだなぁ~お昼ゴロゴロしてたから
混ざりたかったよぉ~
夫婦の間に挟まれてッ
 きこたん 2009/12/06 23:10
ぎゃおーーーーーーーー!!
今度呼ぶから(絶対に来いよ!!ムフフ♪)・・枠夫婦に挟まれ飲んだらkowkaちゃんもあっちの世界へー☆

高円寺辺りも一杯ありそうだよー♪
・・ってそれでいいのか?今の私・・(←_→)??
千尋 2009/12/06 22:44
もぅ~!!
仲良しなんだからぁ
♪ダーリン♪ヽ( 〃 ̄ω ̄)人( ̄ω ̄〃 )ノ♪ハニー♪ 
 きこたん 2009/12/06 23:12
ンな夫婦じゃないからーーーーーー!!!(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!
しかも「割り勘」よ「ワリカンーーーー!!!」(●`ε´●) ぶー

家事は割り勘じゃないのに・・・なんて事だべしっ!!(#--#) ムム
はりそん705 2009/12/06 23:16
忙しい休日でしたね。
あ!
毎日か????

お疲れ様です。(^_-)-☆
 きこたん 2009/12/06 23:25
なんだか・・父ちゃんがいる日は特に・・・
(只今旦那の部屋にて・・父ちゃんのつぶやき・・・
「今日はNANAとママと一緒にいれて父ちゃんは幸せだったよ・・・♪」だと・・壁│・m・) プププ)

明日からまた普通の日常ですたい!!
あたしゃ一人が好きです・・ここだけの話・・・
ー ̄) ニヤッ
なでしこ 2009/12/07 00:59
こんばんわぁ~
昨日(6日)ottoが牡蠣を獲ってきました。
何時間も潜って獲ってきたのは良いけれど・・・疲れ果てていて
牡蠣を取り出してくれる時間もなし…生牡蠣が食べたかったよ~~~
半分は職場に持って行ってくれるとか…ホッとしました。
仲良し夫婦。。。昼間からはしご酒。。。良いですねぇ~
 きこたん 2009/12/07 09:32
おーーーー!!素晴らしい旦那さんですねーーーー☆
牡蠣は殻が固いから・・スーパーではいつも開けて貰ってる私です^^;
皮手にマイナスドライバーが必要ですよね♪

牡蠣のドリア・鍋・野菜炒めとかその他色々「生」以外でも楽しめちゃう・・
でも実は大人になってから食べれる様になりました(笑)

昨日ははなっから「はしご」するって意気込んで行きました・・けど、私は洗濯が気になって(゜▼゜*)ウヒヒヒ
やだねー根っから主婦じゃんねーw
こんなはずじゃない 2009/12/07 01:43
週末デートで梯子酒&牡蠣。
なんて贅沢!
きこ姐さん、幸せ作りの天才!
 きこたん 2009/12/07 09:35
一軒目で牡蠣&もつ煮&そばコロッケ
二軒目で「地鶏」のなんやら3品頂きました♪
で、地元駅でお茶して(旦那はさらにハンバーガー食べてた^^;)帰宅・・

夕飯の支度が超かったるかったけど・・ワインのためにまた「チーズフォンヂュ」・・
肝臓&胃が年中無休のような気がします・・・(ノ*゜▽゜*)ニパパパ
杏チャン 2009/12/07 01:54
すごい、雨だったね~豪雨
でも、そんな時はラッキー☆な事もあるよね~スーパーとかでもさ!
「25鉢」もget^^パンジーは数がいっぱいあったほうが、華やかで可愛いし♡

一緒に出かけた時、飲めるのっていいなぁ~
ウチは「ゲコ」だから、絶対居酒屋とかいかないんだよね~
最も嫌いな、ファミレスばっかだよ~あ~一緒になる相手間違えたわ^^;
でも、二人で飲んだら・・・お金もかかるし・・・でも楽しいし・・
 きこたん 2009/12/07 09:40
雨の日は「マルカワ(ジーパン屋さん)」もポイント2倍☆
スーパーも雨だと客足も遠のくから、早めに値下げしますよねー♪
ここのお花屋さんで賢い買い物するには『タイミング』が必要なので
買わなくても年中覗いてます(嫌な客・・?(≧∇≦)/ ハハハ)

え・・?昨日は夢庵で飲まなかったの・・・?@@;

うちも前の旦那はまるっきり「下戸」だったけど、私が酒を覚えさせて・・
遅いデビューだったからもう停まるところ知らずで・・結局それが離婚の原因になりました(笑)

今の生活は本当にキツキツですが、たまにこうして出かける事でリフレッシュしてる・・?ん?
lovemaria 2009/12/07 07:51
この公園って例の公園じゃないですよね~??
牡蠣おいしそ~う♪♪
ラブラブっていいことですね(*´∀`*)
 きこたん 2009/12/07 09:43
この公園は玉川上水沿いにある公園です・・例の公園に行く途中にありんすー☆
牡蠣おいしかったです((((ノ^◇^)ノ ウヒョヒョヒョ
でもいくらおいしくっても生は1-2個が限度・・笑

ラブラブ・・???ギャハハハハ・・・・ _(_ _ )ミ☆ バンバン!

ナイナイ・・・・・・ ヽ(;▽)ノ アハハハハ
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