腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)              
1月2日(月)              
1月3日(火)              
1月4日(水) 50回 15 kcal dwn   214650回   温泉♪  
1月5日(木) 100回 30 kcal up   214750回   内視鏡検査  
1月6日(金)              
1月7日(土)              
1月8日(日)              
1月9日(月) 100回 30 kcal up   214850回   no title  
1月10日(火)           久し振りの今日のパン♪  
1月11日(水) 100回 30 kcal up   214950回   正月痩せ！  
1月12日(木)              
1月13日(金) 100回 30 kcal up   215050回   新聞ネタ  
1月14日(土)              
1月15日(日)              
1月16日(月)              
1月17日(火)           豪雪  
1月18日(水)              
1月19日(木)              
1月20日(金) 100回 30 kcal up   215150回   ５日でパン屋さん？！  
1月21日(土)           no title  
1月22日(日)              
1月23日(月) 100回 30 kcal up   215250回   またまた豪雪＞＜）  
1月24日(火) 100回 30 kcal up   215350回   今日も豪雪・・・  
1月25日(水) 100回 30 kcal up   215450回   今日のパン♪  
1月26日(木)           今日は甘い甘い・・・  
1月27日(金)           no title  
1月28日(土)           no title  
1月29日(日)              
1月30日(月) 100回 30 kcal up   215550回   今日は記録のみ  
1月31日(火)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 950回 （先月：900回）
平均数（今月） dwn 95回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 90% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 215,550回
平均数 96回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 82.1%