腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金)           都民の日・・・  
10月2日(土)           中学校・・・  
10月3日(日) 100回 48 kcal dwn   7481回   不安・・・  
10月4日(月)           雨だね～  
10月5日(火)           眠い・・・  
10月6日(水)           お休みでーす  
10月7日(木)              
10月8日(金)           昨日は外出・・・  
10月9日(土)           あらま・・・  
10月10日(日) 90回 43 kcal dwn   7571回   no title  
10月11日(月)           昨日は・・・  
10月12日(火)           新米・・・  
10月13日(水) 105回 50 kcal dwn   7676回   また～  
10月14日(木)           no title  
10月15日(金)           またまた～  
10月16日(土)           痛そう(T_T)  
10月17日(日) 126回 60 kcal dwn   7802回   地区祭り～  
10月18日(月)           いい天気～  
10月19日(火) 129回 61 kcal dwn   7931回   最近・・・  
10月20日(水)           no title  
10月21日(木)           朝から・・・  
10月22日(金)           昨日は・・・  
10月23日(土)           いい天気  
10月24日(日)           骨折・・・  
10月25日(月)           ありがとうございます(^^♪  
10月26日(火)           急に・・・  
10月27日(水)           掃除修了  
10月28日(木)           鼻が・・・  
10月29日(金)           つかの間の・・・  
10月30日(土)           チャバ・・・  
10月31日(日)           ダラァ～  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 550回 （先月：1,464回）
平均数（今月） dwn 110回 （先月：146.4回）
最高数（今月） dwn 129回 （先月：165回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：80%）
総合データ（～10月）
合計数 7,931回
平均数 89.1回
最高数 183回（記録日：2010/08/29）
目標達成率 14.6%