腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 0回 0 kcal dwn   1260回   312日目（春なのに…）  
4月2日(金) 50回 15 kcal up   1310回   313日目（桜は満開。私は？）  
4月3日(土)           no title  
4月4日(日) 50回 15 kcal up   1360回   314日目（今日も外食予定）  
4月5日(月)           315日目（初心にかえりたい！...  
4月6日(火) 50回 15 kcal up   1410回   no title  
4月7日(水) 50回 15 kcal up   1460回   no title  
4月8日(木) 50回 15 kcal up   1510回   no title  
4月9日(金) 50回 15 kcal up   1560回   no title  
4月10日(土) 0回 0 kcal dwn   1560回   no title  
4月11日(日) 50回 15 kcal up   1610回   no title  
4月12日(月)           316日目（頑張りましょう(^...  
4月13日(火)              
4月14日(水)              
4月15日(木)              
4月16日(金)              
4月17日(土)           317日目（終わった～☆）  
4月18日(日)              
4月19日(月)              
4月20日(火)              
4月21日(水)              
4月22日(木)              
4月23日(金)              
4月24日(土)              
4月25日(日)              
4月26日(月)              
4月27日(火)              
4月28日(水)              
4月29日(木)              
4月30日(金)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 350回 （先月：1,110回）
平均数（今月） dwn 38.9回 （先月：42.7回）
最高数（今月） dwn 50回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 77.8% （先月：80.8%）
総合データ（～4月）
合計数 1,610回
平均数 43.5回
最高数 100回（記録日：2010/03/14）
目標達成率 81.1%