no title【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日（火）

no title
< 315日目（初心に... 　｜　no title >
自業自得の体重記録(ノ△Ｔ)

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
ブルドッグ 2010/04/07 20:55 
ウオーキング１２０分と体重が吊り合っていない気がしますが・・・
お腹のすき具合に調子を合わせたのでしょう
 たろりん 2010/04/09 23:54 
お返事たいへん遅くなりましたm(_ _)m

この日の前夜にジーンズが余りに余裕なくなってきたので
決心してウィークディなのに2時間近くの朝ジョギングしてしまいました。
しかし、そんなにすぐには減らないようです（当たり前ですね^^;)
団塊修ちゃん 2010/04/07 22:04 
落ち込まないで、「始めたときより４キロ減少してる」と良い面に目を向けて、
がんばろう！
 たろりん 2010/04/09 23:58 
修さん、お返事たいへん遅くなりましたm(_ _)m

そうですよね～！
去年はもっと重かったんだ(☆o☆)
何とかついていきますのでこれからもご指導ヨロシクお願いします(^o^)／
きのっち 2010/04/08 16:50 
仲間発見！(☆∀☆)　･･･ﾎｯ♪(笑)
 たろりん 2010/04/09 23:55 
なんでダイエット中にこうなっちゃうんだろうね(＞Σ＜)
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