スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2019年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 60回 30 kcal up   87985回   改正健康増進法  
11月2日(土)              
11月3日(日) 60回 30 kcal up   88045回   ラグビーはロックバンドだ！  
11月4日(月) 60回 30 kcal up   88105回   no title  
11月5日(火)              
11月6日(水)           no title  
11月7日(木)           紅葉は遅れ気味  
11月8日(金)           no title  
11月9日(土) 60回 30 kcal up   88165回   クソ役人どもめ  
11月10日(日) 60回 30 kcal up   88225回   no title  
11月11日(月) 60回 30 kcal up   88285回   プリンタートラブル  
11月12日(火)              
11月13日(水)           久しぶりの山頂鍋パー  
11月14日(木)           no title  
11月15日(金)              
11月16日(土) 60回 30 kcal up   88345回   no title  
11月17日(日) 60回 30 kcal up   88405回   no title  
11月18日(月) 60回 30 kcal up   88465回   スマホ、フリーズ!  
11月19日(火) 60回 30 kcal up   88525回   検査結果と下水掃除  
11月20日(水)           登山とベランダ飲み  
11月21日(木) 60回 30 kcal up   88585回   雨樋の掃除  
11月22日(金) 60回 30 kcal up   88645回   no title  
11月23日(土) 60回 30 kcal up   88705回   no title  
11月24日(日) 60回 30 kcal up   88765回   寝ぼけ？疲れ？  
11月25日(月) 60回 30 kcal up   88825回   no title  
11月26日(火)              
11月27日(水) 60回 30 kcal up   88885回   紅葉狩り  
11月28日(木) 60回 30 kcal up   88945回   バードレストラン  
11月29日(金) 60回 30 kcal up   89005回   人生会議  
11月30日(土)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 1,080回 （先月：1,230回）
平均数（今月） dwn 60回 （先月：61.5回）
最高数（今月） dwn 60回 （先月：90回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 89,005回
平均数 53.3回
最高数 300回（記録日：2014/12/28）
目標達成率 50.6%