スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2024年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月)              
1月2日(火)           令和6年元旦  
1月3日(水) 10回 5 kcal dwn   139348回   no title  
1月4日(木)           年金申請書  
1月5日(金)              
1月6日(土)           体温下がるが依然症状あり  
1月7日(日) 10回 5 kcal dwn   139358回   no title  
1月8日(月)           no title  
1月9日(火)           母コロナ感染  
1月10日(水)           no title  
1月11日(木) 10回 5 kcal dwn   139368回   no title  
1月12日(金) 12回 6 kcal dwn   139380回   靴下を履いて寝る  
1月13日(土) 12回 6 kcal dwn   139392回   冬の散歩道  
1月14日(日) 12回 6 kcal dwn   139404回   no title  
1月15日(月) 12回 6 kcal dwn   139416回   no title  
1月16日(火)              
1月17日(水)           no title  
1月18日(木)           山の会新たなグループLINE  
1月19日(金)           no title  
1月20日(土)           おやすみソックス  
1月21日(日)           no title  
1月22日(月)           失敗は成功のもと  
1月23日(火)              
1月24日(水) 12回 6 kcal dwn   139428回   no title  
1月25日(木)           孫っちヒメ  
1月26日(金) 12回 6 kcal dwn   139440回   no title  
1月27日(土) 12回 6 kcal dwn   139452回   HACCPデジタル化  
1月28日(日) 12回 6 kcal dwn   139464回   no title  
1月29日(月) 12回 6 kcal dwn   139476回   no title  
1月30日(火)              
1月31日(水) 12回 6 kcal dwn   139488回   年金申請に行く  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 150回 （先月：177回）
平均数（今月） dwn 11.5回 （先月：11.8回）
最高数（今月） dwn 12回 （先月：13回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 139,488回
平均数 55.7回
最高数 300回（記録日：2014/12/28）
目標達成率 58.3%