スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2007年12月
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スクワットのグラフ
日別データ（12月）

12月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 200回 up   9975回   出張太り  
12月2日(日) 100回 up   10075回   ジョギングだけじゃ  
12月3日(月) 200回 up   10275回   肩の荷が…  
12月4日(火) 50回 dwn   10325回   no title  
12月5日(水) 150回 up   10475回   仕事で外出  
12月6日(木) 200回 up   10675回   寄り道ジョグ  
12月7日(金)           no title  
12月8日(土) 100回 up   10775回   LRで彷徨い  
12月9日(日) 100回 up   10875回   get2でゲームセット  
12月10日(月) 100回 up   10975回   喉不調  
12月11日(火) 150回 up   11125回   さらばTU-KA  
12月12日(水)              
12月13日(木) 100回 up   11225回   完全休養日明け  
12月14日(金) 150回 up   11375回   no title  
12月15日(土) 100回 up   11475回   no title  
12月16日(日) 100回 up   11575回   天気晴朗なれど北風強し  
12月17日(月) 100回 up   11675回   no title  
12月18日(火) 150回 up   11825回   帰宅ジョグ&買い物...  
12月19日(水)           no title  
12月20日(木) 100回 up   11925回   帰宅ジョグ  
12月21日(金) 150回 up   12075回   喘息かな？  
12月22日(土) 300回 up   12375回   no title  
12月23日(日) 300回 up   12675回   スリムのジーンズ  
12月24日(月) 200回 up   12875回   no title  
12月25日(火) 100回 up   12975回   自転車通勤  
12月26日(水)           no title  
12月27日(木) 100回 up   13075回   no title  
12月28日(金)              
12月29日(土)              
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 3,300回 （先月：3,780回）
平均数（今月） up 143.5回 （先月：126回）
最高数（今月） up 300回 （先月：200回）
目標達成率（今月） up 95.7% （先月：90%）
総合データ（～12月）
合計数 13,075回
平均数 125.7回
最高数 300回（記録日：2007/12/23）
目標達成率 93.3%