血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2012年01月
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血圧のグラフ
日別データ（1月）

1月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 147mmHg +7mmHg   12mmHg 赤坂台総合公園を経由し市内を歩...  
1月2日(月) 145mmHg -2mmHg   10mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月3日(火) 135mmHg -10mmHg   0mmHg 大垈堰経由赤坂台総合公園コース...  
1月4日(水) 147mmHg +12mmHg   12mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月5日(木) 137mmHg -10mmHg   2mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月6日(金) 136mmHg -1mmHg   1mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月7日(土) 138mmHg +2mmHg   3mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月8日(日) 141mmHg +3mmHg   6mmHg 大垈堰コースを歩く  
1月9日(月) 139mmHg -2mmHg   4mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月10日(火) 138mmHg -1mmHg   3mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月11日(水) 138mmHg 0mmHg   3mmHg 敷島総合公園コースを歩く  
1月12日(木) 139mmHg +1mmHg   4mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月13日(金) 146mmHg +7mmHg   11mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月14日(土) 142mmHg -4mmHg   7mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月15日(日) 145mmHg +3mmHg   10mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月16日(月) 139mmHg -6mmHg   4mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月17日(火) 138mmHg -1mmHg   3mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月18日(水) 138mmHg 0mmHg   3mmHg 欅林コースを歩く  
1月19日(木) 139mmHg +1mmHg   4mmHg 大垈堰コースを歩く  
1月20日(金) 134mmHg -5mmHg   -1mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月21日(土) 145mmHg +11mmHg   10mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月22日(日) 141mmHg -4mmHg   6mmHg 欅林コースを歩く  
1月23日(月) 145mmHg +4mmHg   10mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月24日(火) 134mmHg -11mmHg   -1mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月25日(水) 142mmHg +8mmHg   7mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月26日(木) 137mmHg -5mmHg   2mmHg 大垈堰コースを歩く  
1月27日(金) 134mmHg -3mmHg   -1mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月28日(土) 133mmHg -1mmHg   -2mmHg 菖蒲沢コースを歩く  
1月29日(日) 141mmHg +8mmHg   6mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月30日(月) 145mmHg +4mmHg   10mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
1月31日(火) 131mmHg -14mmHg   -4mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 139.6mmHg （先月：136.1mmHg）
増減値（今月） -9mmHg （先月：3mmHg）
最高値（今月） 147mmHg （先月：145mmHg）
最低値（今月） 131mmHg （先月：124mmHg）
目標までの残数（今月） あと9mmHg （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 128.5mmHg
増減値 -4mmHg
最高値 147mmHg（記録日：2012/01/04）
最低値 104mmHg（記録日：2011/05/14）