血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2011年12月
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血圧のグラフ
日別データ（12月）

12月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 126mmHg -11mmHg   -9mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月2日(金) 138mmHg +12mmHg   3mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月3日(土) 129mmHg -9mmHg   -6mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月4日(日) 139mmHg +10mmHg   4mmHg 大垈堰経由赤坂台総合公園コース...  
12月5日(月) 138mmHg -1mmHg   3mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月6日(火) 133mmHg -5mmHg   -2mmHg 敷島総合公園コースを歩く  
12月7日(水) 141mmHg +8mmHg   6mmHg 欅林コースを歩く  
12月8日(木) 137mmHg -4mmHg   2mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月9日(金) 137mmHg 0mmHg   2mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月10日(土) 138mmHg +1mmHg   3mmHg 大垈堰経由赤坂台総合公園コース...  
12月11日(日) 131mmHg -7mmHg   -4mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月12日(月) 134mmHg +3mmHg   -1mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月13日(火) 139mmHg +5mmHg   4mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月14日(水) 137mmHg -2mmHg   2mmHg 貢川コースを歩く  
12月15日(木) 137mmHg 0mmHg   2mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月16日(金) 136mmHg -1mmHg   1mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月17日(土) 124mmHg -12mmHg   -11mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月18日(日) 145mmHg +21mmHg   10mmHg 欅林コースを歩く  
12月19日(月) 140mmHg -5mmHg   5mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月20日(火) 138mmHg -2mmHg   3mmHg 大垈堰経由赤坂台総合公園コース...  
12月21日(水) 141mmHg +3mmHg   6mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月22日(木) 137mmHg -4mmHg   2mmHg 敷島総合公園コースを歩く  
12月23日(金) 130mmHg -7mmHg   -5mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月24日(土) 128mmHg -2mmHg   -7mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月25日(日) 138mmHg +10mmHg   3mmHg 大垈堰経由赤坂台総合公園コース...  
12月26日(月) 136mmHg -2mmHg   1mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月27日(火) 139mmHg +3mmHg   4mmHg 欅林コースを歩く  
12月28日(水) 134mmHg -5mmHg   -1mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月29日(木) 139mmHg +5mmHg   4mmHg 大垈堰経由赤坂台総合公園コース...  
12月30日(金) 141mmHg +2mmHg   6mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
12月31日(土) 140mmHg -1mmHg   5mmHg 赤坂台総合公園を歩く  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 136.1mmHg （先月：134.3mmHg）
増減値（今月） 3mmHg （先月：4mmHg）
最高値（今月） 145mmHg （先月：144mmHg）
最低値（今月） 124mmHg （先月：123mmHg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと3mmHg）
総合データ（～12月）
平均値 127.1mmHg
増減値 5mmHg
最高値 145mmHg（記録日：2011/12/18）
最低値 104mmHg（記録日：2011/05/14）