赤坂台総合公園を歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月24日（土）

赤坂台総合公園を歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園を歩く
【今日の感想】
午前8時30分に家を出るが、今冬最低気温と云うことで頬や鼻の頭が寒さで委縮しそう。
それでも9時３分まで歩く、このころになると日差しに温もりを感じるようになった。
【記録グラフ】
万歩計
16932歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
140分
ウォーキング（分） のグラフ
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