敷島総合公園コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月06日（火）

敷島総合公園コースを歩く
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【今日のできごと】
敷島総合公園コースを歩く
【今日の感想】
久しぶりに「敷島総合公園コース」を歩く、この公園は我が家から約3kmあり、その上登りコースとなっているので、行きは時間がかかります。
しかし、途中から展望がよく今日は晩秋の南アルプスのを眺めることに堪能しました。

【記録グラフ】
万歩計
19430歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
160分
ウォーキング（分） のグラフ
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