万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 5078歩 dwn   5311595歩   no title  
7月2日(木) 3231歩 dwn   5314826歩   no title  
7月3日(金) 4010歩 dwn   5318836歩   no title  
7月4日(土) 4673歩 dwn   5323509歩   no title  
7月5日(日)              
7月6日(月) 11309歩 up   5334818歩   no title  
7月7日(火) 8101歩 dwn   5342919歩   モチベーション↑  
7月8日(水) 12052歩 up   5354971歩   今日からブラック＆ラーメン断ち  
7月9日(木) 7245歩 dwn   5362216歩   no title  
7月10日(金) 11336歩 up   5373552歩   意外と減らない。。。  
7月11日(土) 11449歩 up   5385001歩   回転すしで８皿、しかし運動で挽...  
7月12日(日) 11096歩 up   5396097歩   寿司で押し出し？  
7月13日(月) 10638歩 up   5406735歩   no title  
7月14日(火) 11116歩 up   5417851歩   no title  
7月15日(水) 8817歩 dwn   5426668歩   気のせい作戦？  
7月16日(木) 890歩 dwn   5427558歩   no title  
7月17日(金) 1893歩 dwn   5429451歩   no title  
7月18日(土) 2090歩 dwn   5431541歩   no title  
7月19日(日) 3599歩 dwn   5435140歩   no title  
7月20日(月) 2730歩 dwn   5437870歩   no title  
7月21日(火) 10031歩 up   5447901歩   no title  
7月22日(水) 4254歩 dwn   5452155歩   no title  
7月23日(木) 11305歩 up   5463460歩   no title  
7月24日(金) 11772歩 up   5475232歩   no title  
7月25日(土) 5594歩 dwn   5480826歩   no title  
7月26日(日) 7744歩 dwn   5488570歩   no title  
7月27日(月) 2090歩 dwn   5490660歩   no title  
7月28日(火) 1763歩 dwn   5492423歩   no title  
7月29日(水) 1546歩 dwn   5493969歩   no title  
7月30日(木) 2173歩 dwn   5496142歩   腹囲減少は順調かな（＾＾）  
7月31日(金) 5004歩 dwn   5501146歩   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 194,629歩 （先月：125,956歩）
平均数（今月） up 6,487.6歩 （先月：4,498.4歩）
最高数（今月） up 12,052歩 （先月：11,617歩）
目標達成率（今月） up 33.3% （先月：3.6%）
総合データ（～7月）
合計数 5,501,146歩
平均数 6,619.9歩
最高数 30,443歩（記録日：2007/08/12）
目標達成率 25.4%