万歩計(歩)のグラフ
|
|
日別データ(10月)
10月の「万歩計」データ推移
日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
10月1日(土) |
|
|
|
|
|
10月2日(日) |
7079歩 |
353 kcal |
|
18663949歩
|
いきなり大阪前泊
|
10月3日(月) |
8830歩 |
441 kcal |
|
18672779歩
|
新しい会社初日
|
10月4日(火) |
9867歩 |
493 kcal |
|
18682646歩
|
大阪研修2日目
|
10月5日(水) |
8500歩 |
425 kcal |
|
18691146歩
|
大阪研修3日目
|
10月6日(木) |
7000歩 |
350 kcal |
|
18698146歩
|
営業所初日
|
10月7日(金) |
4745歩 |
237 kcal |
|
18702891歩
|
ようやく1週間経過
|
10月8日(土) |
7567歩 |
378 kcal |
|
18710458歩
|
睡眠をとにかく取る
|
10月9日(日) |
8700歩 |
435 kcal |
|
18719158歩
|
体調回復
|
10月10日(月) |
6025歩 |
301 kcal |
|
18725183歩
|
少し仕事勉強
|
10月11日(火) |
3760歩 |
188 kcal |
|
18728943歩
|
お客さんから仕事の意義を教えて...
|
10月12日(水) |
3575歩 |
178 kcal |
|
18732518歩
|
大規模受注
|
10月13日(木) |
3981歩 |
199 kcal |
|
18736499歩
|
前夜の喘息発作で寝不足
|
10月14日(金) |
4201歩 |
210 kcal |
|
18740700歩
|
1週間また終える
|
10月15日(土) |
5668歩 |
283 kcal |
|
18746368歩
|
家族カラオケ
|
10月16日(日) |
8207歩 |
410 kcal |
|
18754575歩
|
家の片付け
|
10月17日(月) |
4175歩 |
208 kcal |
|
18758750歩
|
フランスからのお客さん
|
10月18日(火) |
5400歩 |
270 kcal |
|
18764150歩
|
アテンド
|
10月19日(水) |
8900歩 |
445 kcal |
|
18773050歩
|
久しぶりに会って、心動く
|
10月20日(木) |
3800歩 |
190 kcal |
|
18776850歩
|
飛行機ビジネス
|
10月21日(金) |
11405歩 |
570 kcal |
|
18788255歩
|
名前を覚えてもらえない
|
10月22日(土) |
4677歩 |
233 kcal |
|
18792932歩
|
家族とは別に過ごす
|
10月23日(日) |
3405歩 |
170 kcal |
|
18796337歩
|
体調が良くない
|
10月24日(月) |
|
|
|
|
|
10月25日(火) |
|
|
|
|
|
10月26日(水) |
|
|
|
|
|
10月27日(木) |
6586歩 |
329 kcal |
|
18802923歩
|
ADUでバタバタしてしまう
|
10月28日(金) |
10655歩 |
532 kcal |
|
18813578歩
|
大阪出張
|
10月29日(土) |
2877歩 |
143 kcal |
|
18816455歩
|
娘の高校めぐり
|
10月30日(日) |
7512歩 |
375 kcal |
|
18823967歩
|
ピアノ発表会
|
10月31日(月) |
4782歩 |
239 kcal |
|
18828749歩
|
ステーキ夕食
|
|
|
ページTOP |
月間データ(10月)
合計数(今月) |
171,879歩 (先月:106,449歩)
|
平均数(今月) |
6,365.9歩 (先月:6,261.7歩)
|
最高数(今月) |
11,405歩 (先月:9,856歩)
|
目標達成率(今月) |
7.4% (先月:0%)
|
|
総合データ(~10月)
合計数 |
18,828,749歩 |
平均数 |
7,729.4歩 |
最高数 |
30,150歩(記録日:2012/01/28) |
目標達成率 |
26.2% |
|
|
|