万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)           また手術  
10月2日(木)              
10月3日(金)              
10月4日(土) 4788歩 1436 kcal dwn   1110427歩   秋の虫の声  
10月5日(日) 6790歩 2037 kcal dwn   1117217歩   やはり鼻炎や風邪がはやり始めて...  
10月6日(月) 5400歩 1620 kcal dwn   1122617歩   部下を持ってみて  
10月7日(火) 3997歩 1199 kcal dwn   1126614歩   時間短縮残業手当カット  
10月8日(水)           二日酔い  
10月9日(木)              
10月10日(金)           馬鹿倅の学校から  
10月11日(土)           今日から叉禁酒しよっと  
10月12日(日)           馬鹿です、叉呑みました  
10月13日(月)              
10月14日(火) 6700歩 2010 kcal dwn   1133314歩   悔しいが  
10月15日(水)              
10月16日(木)           一泊で帰って来た娘  
10月17日(金)           自宅で晩酌  
10月18日(土)              
10月19日(日)           もういや  
10月20日(月)              
10月21日(火)           お付き合いが終わる感じ  
10月22日(水)           印刷  
10月23日(木)              
10月24日(金) 7353歩 2205 kcal dwn   1140667歩   新型車  
10月25日(土)           口座に残金が無い  
10月26日(日) 7899歩 2369 kcal dwn   1148566歩   娘のところに行く  
10月27日(月)              
10月28日(火)           娘の手術結果は本人の希望がかな...  
10月29日(水)           マーボー白菜うまく出来た  
10月30日(木)              
10月31日(金)           本を読む機会が少ないらしい  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 42,927歩 （先月：40,500歩）
平均数（今月） dwn 6,132.4歩 （先月：8,100歩）
最高数（今月） dwn 7,899歩 （先月：11,000歩）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：20%）
総合データ（～10月）
合計数 1,148,566歩
平均数 6,601歩
最高数 14,404歩（記録日：2008/05/31）
目標達成率 6.3%