万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2011年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 5483歩 1644 kcal dwn   3521314歩   寝る前にカップ麺  
11月2日(水) 7664歩 2299 kcal dwn   3528978歩   本日は、朝2度迎える  
11月3日(木)           8年ぶりに会ってきました  
11月4日(金) 8439歩 2531 kcal dwn   3537417歩   富士宮　　秋祭り、静岡では、大...  
11月5日(土) 5609歩 1682 kcal dwn   3543026歩   寝坊  
11月6日(日) 6789歩 2036 kcal dwn   3549815歩   雨  
11月7日(月) 4456歩 1336 kcal dwn   3554271歩   母  
11月8日(火)           雨だな  
11月9日(水) 3957歩 1187 kcal dwn   3558228歩   今日は一人  
11月10日(木)              
11月11日(金)           張り切ったのに  
11月12日(土)           今日は行かないと  
11月13日(日) 7644歩 2293 kcal dwn   3565872歩   筋肉痛  
11月14日(月) 6180歩 1854 kcal dwn   3572052歩   no title  
11月15日(火) 5583歩 1674 kcal dwn   3577635歩   北朝鮮試合  
11月16日(水) 8766歩 2629 kcal dwn   3586401歩   喪中のハガキが届き始める  
11月17日(木)              
11月18日(金)           あほな馬鹿社員  
11月19日(土) 12200歩 3660 kcal up   3598601歩   今日明日は店頭でおでんと中華ま...  
11月20日(日) 5989歩 1796 kcal dwn   3604590歩   あの雨の中よくお客さんがきた。  
11月21日(月)           ふーー  
11月22日(火)           弁当食べないで持ち帰る  
11月23日(水)           石焼きビビンバ  
11月24日(木) 10822歩 3246 kcal up   3615412歩   久々早起き  
11月25日(金)           きになる  
11月26日(土)           パーキングエリア  
11月27日(日)              
11月28日(月) 8679歩 2603 kcal dwn   3624091歩   no title  
11月29日(火)              
11月30日(水)           食べた  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 108,260歩 （先月：148,322歩）
平均数（今月） dwn 7,217.3歩 （先月：8,724.8歩）
最高数（今月） dwn 12,200歩 （先月：13,000歩）
目標達成率（今月） dwn 13.3% （先月：35.3%）
総合データ（～11月）
合計数 3,624,091歩
平均数 6,471.6歩
最高数 14,542歩（記録日：2009/09/07）
目標達成率 9.5%