睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 6.5時間 dwn   219.5時間   仕事  
11月2日(水) 6.5時間 dwn   226時間   仕事　若松夜景撮影  
11月3日(木) 6時間 dwn   232時間   休日  
11月4日(金) 6.5時間 dwn   238.5時間   仕事  
11月5日(土) 6.5時間 dwn   245時間   休日  
11月6日(日) 6.5時間 dwn   251.5時間   休日　公民館祭り　弓道大会  
11月7日(月) 6.5時間 dwn   258時間   仕事  
11月8日(火) 6.5時間 dwn   264.5時間   仕事  
11月9日(水) 6.5時間 dwn   271時間   仕事  
11月10日(木) 6.5時間 dwn   277.5時間   仕事  
11月11日(金) 6.5時間 dwn   284時間   仕事　出張  
11月12日(土) 6.5時間 dwn   290.5時間   休日　夜景撮影  
11月13日(日) 5時間 dwn   295.5時間   休日　市内パレード  
11月14日(月) 6.5時間 dwn   302時間   仕事  
11月15日(火) 6.5時間 dwn   308.5時間   仕事  
11月16日(水) 6.5時間 dwn   315時間   休み　授業参観  
11月17日(木) 6.5時間 dwn   321.5時間   仕事  
11月18日(金) 6.5時間 dwn   328時間   仕事  
11月19日(土) 7.5時間 up   335.5時間   仕事  
11月20日(日) 8時間 up   343.5時間   休日　買い物  
11月21日(月) 7.5時間 up   351時間   仕事  
11月22日(火) 7時間 up   358時間   仕事  
11月23日(水) 7時間 up   365時間   休日  
11月24日(木) 7.5時間 up   372.5時間   仕事  
11月25日(金) 7.5時間 up   380時間   仕事  
11月26日(土) 7時間 up   387時間   休日　水汲み　クボタ展示会　イ...  
11月27日(日) 7.5時間 up   394.5時間   休日　クボタ展示会  
11月28日(月) 7.5時間 up   402時間   仕事  
11月29日(火) 7時間 up   409時間   仕事  
11月30日(水) 6.5時間 dwn   415.5時間   仕事  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 202.50時間 （先月：200時間）
平均数（今月） up 6.75時間 （先月：6.45時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） up 36.7% （先月：16.1%）
総合データ（～11月）
合計数 415.50時間
平均数 6.60時間
最高数 8時間（記録日：2011/11/20）
目標達成率 25.4%