休日　市内パレード【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月13日（日）

休日　市内パレード
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【朝ごはん】
　カレー
【昼ごはん】
　カレー
【間食】

【晩ごはん】
　　もつ鍋・ビール
【夜食】

【今日の感想】
　消防夜警、畑仕事

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
16762歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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