睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 6.5時間 dwn   8321.6時間   仕事  
4月2日(木) 6.5時間 dwn   8328.1時間   仕事  
4月3日(金) 6.5時間 dwn   8334.6時間   仕事　車で出張  
4月4日(土) 7時間 up   8341.6時間   休日　散歩　消防月点検  
4月5日(日) 7時間 up   8348.6時間   休日　散歩　市内行き  
4月6日(月) 7時間 up   8355.6時間   仕事　一日中雨  
4月7日(火) 7時間 up   8362.6時間   仕事  
4月8日(水) 7時間 up   8369.6時間   仕事  
4月9日(木) 7時間 up   8376.6時間   仕事  
4月10日(金) 7時間 up   8383.6時間   仕事  
4月11日(土) 7時間 up   8390.6時間   休日　耕運機修理　草刈り　散歩  
4月12日(日) 7時間 up   8397.6時間   休日　買い物  
4月13日(月) 7時間 up   8404.6時間   仕事  
4月14日(火) 6時間 dwn   8410.6時間   仕事  
4月15日(水) 6時間 dwn   8416.6時間   仕事　車で出張  
4月16日(木) 6時間 dwn   8422.6時間   仕事　車で出張  
4月17日(金) 6.5時間 dwn   8429.1時間   仕事  
4月18日(土) 6時間 dwn   8435.1時間   休日　草取り　温泉  
4月19日(日) 6.5時間 dwn   8441.6時間   休日　用水路の清掃  
4月20日(月) 7時間 up   8448.6時間   仕事　車で出張  
4月21日(火) 7時間 up   8455.6時間   仕事  
4月22日(水) 7時間 up   8462.6時間   仕事  
4月23日(木) 7時間 up   8469.6時間   仕事  
4月24日(金) 7時間 up   8476.6時間   仕事  
4月25日(土) 7時間 up   8483.6時間   休日　九重へ水汲み  
4月26日(日) 7時間 up   8490.6時間   休日　農作業  
4月27日(月) 7時間 up   8497.6時間   仕事　車で出張  
4月28日(火) 7時間 up   8504.6時間   仕事  
4月29日(水) 6.5時間 dwn   8511.1時間   休日　ドライブ（川棚温泉）  
4月30日(木) 7時間 up   8518.1時間   休日　セリ取り　農作業  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 203時間 （先月：204.50時間）
平均数（今月） up 6.77時間 （先月：6.60時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 66.7% （先月：41.9%）
総合データ（～4月）
合計数 8,518.10時間
平均数 6.63時間
最高数 20.70時間（記録日：2014/09/02）
目標達成率 53.7%