休日　ドライブ（川棚温泉）【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月29日（水）

休日　ドライブ（川棚温泉）
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　瓦そば・うなめし
【間食】
　たこ焼き・ウーロン茶
【晩ごはん】
　サラダ・鶏ごぼう吸い物・ステーキ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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