睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(9月)

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日) 6時間 dwn   30239.3時間   休日 農業機械掃除 買物  
9月2日(月) 6.5時間 dwn   30245.8時間   仕事  
9月3日(火) 6.5時間 dwn   30252.3時間   仕事 車で出張 飲み会  
9月4日(水) 6時間 dwn   30258.3時間   有休 ゴルフ練習  
9月5日(木) 6.5時間 dwn   30264.8時間   仕事  
9月6日(金) 6.5時間 dwn   30271.3時間   仕事  
9月7日(土) 6時間 dwn   30277.3時間   休日 ドライブ 消防月点検  
9月8日(日) 7時間 up   30284.3時間   休日 買物 映画  
9月9日(月) 6.5時間 dwn   30290.8時間   仕事  
9月10日(火) 6.5時間 dwn   30297.3時間   仕事  
9月11日(水) 6.5時間 dwn   30303.8時間   仕事  
9月12日(木) 6.5時間 dwn   30310.3時間   仕事 車で出張  
9月13日(金) 6.5時間 dwn   30316.8時間   仕事  
9月14日(土) 6.5時間 dwn   30323.3時間   休日 稲刈り1回目  
9月15日(日) 6時間 dwn   30329.3時間   休日 籾摺り・稲刈り  
9月16日(月) 6時間 dwn   30335.3時間   休日 籾摺り・稲刈り  
9月17日(火) 7時間 up   30342.3時間   仕事  
9月18日(水) 6.5時間 dwn   30348.8時間   仕事  
9月19日(木) 6.5時間 dwn   30355.3時間   仕事  
9月20日(金) 6.5時間 dwn   30361.8時間   仕事  
9月21日(土) 5時間 dwn   30366.8時間   休日 籾摺り 片付け  
9月22日(日) 6.5時間 dwn   30373.3時間   休日 熊本ドライブ  
9月23日(月) 7時間 up   30380.3時間   仕事  
9月24日(火) 6.5時間 dwn   30386.8時間   仕事  
9月25日(水) 6.5時間 dwn   30393.3時間   仕事  
9月26日(木) 6.5時間 dwn   30399.8時間   仕事  
9月27日(金) 6.5時間 dwn   30406.3時間   仕事  
9月28日(土) 6.5時間 dwn   30412.8時間   休日 車点検 散髪 買物  
9月29日(日) 7時間 up   30419.8時間   休日 来客 通夜  
9月30日(月) 6.5時間 dwn   30426.3時間   仕事  
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月間データ(9月)
合計数(今月) dwn 193時間 (先月:205時間)
平均数(今月) dwn 6.43時間 (先月:6.61時間)
最高数(今月) dwn 7時間 (先月:7.50時間)
目標達成率(今月) dwn 13.3% (先月:22.6%)
総合データ(~9月)
合計数 30,426.30時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間(記録日:2017/12/22
目標達成率 34.6%