睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日) 6.5時間 dwn   33465.8時間   休日　星祭  
2月2日(月) 6.5時間 dwn   33472.3時間   仕事  
2月3日(火) 6時間 dwn   33478.3時間   仕事  
2月4日(水) 6時間 dwn   33484.3時間   仕事  
2月5日(木) 5時間 dwn   33489.3時間   年休　転職準備中  
2月6日(金) 6時間 dwn   33495.3時間   仕事  
2月7日(土) 6時間 dwn   33501.3時間   休日　買物　消防月点検　飲み会  
2月8日(日) 6時間 dwn   33507.3時間   休日　温泉  
2月9日(月) 6時間 dwn   33513.3時間   年休　転職会社面接  
2月10日(火) 6時間 dwn   33519.3時間   仕事  
2月11日(水) 6時間 dwn   33525.3時間   休日　ゴルフ練習　部屋片づけ　...  
2月12日(木) 6時間 dwn   33531.3時間   仕事  
2月13日(金) 6時間 dwn   33537.3時間   仕事  
2月14日(土) 6時間 dwn   33543.3時間   休日　買物　食事会  
2月15日(日) 6時間 dwn   33549.3時間   休日　買物　映画鑑賞  
2月16日(月) 6時間 dwn   33555.3時間   仕事  
2月17日(火) 6時間 dwn   33561.3時間   仕事　決断の説明  
2月18日(水) 6時間 dwn   33567.3時間   仕事  
2月19日(木) 6時間 dwn   33573.3時間   仕事  
2月20日(金) 6時間 dwn   33579.3時間   仕事  
2月21日(土) 6.5時間 dwn   33585.8時間   休日　買物　洗車　2台  
2月22日(日) 6.5時間 dwn   33592.3時間   休日　映画鑑賞  
2月23日(月) 6.5時間 dwn   33598.8時間   休日　外食　部屋片づけ  
2月24日(火) 6.5時間 dwn   33605.3時間   仕事  
2月25日(水) 6時間 dwn   33611.3時間   仕事  
2月26日(木) 6時間 dwn   33617.3時間   有休　病院　タイヤ交換  
2月27日(金) 6時間 dwn   33623.3時間   仕事  
2月28日(土) 6時間 dwn   33629.3時間   休日　スタッドレス交換　買物  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 164時間 （先月：191.50時間）
平均数（今月） dwn 6.07時間 （先月：6.18時間）
最高数（今月） dwn 6.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：9.7%）
総合データ（～2月）
合計数 33,623.30時間
平均数 6.51時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 31.8%