休日　買物　映画鑑賞【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月15日（日）

休日　買物　映画鑑賞
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【朝ごはん】
　牛乳・コーヒー・プリン
【昼ごはん】
　ねぎゴマラーメン・ぎょうざ
【間食】
　コーヒー・明太フランス
【晩ごはん】
　チラシ寿司・ベーコンチーズ・からあげ・かぼちゃの煮物・煮物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4037歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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