休日　買物　食事会【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月14日（土）

休日　買物　食事会
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【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　すきやきうどん
【間食】

【晩ごはん】
　チラシ寿司・からあげ・柿ポテト・吸い物・卵焼き・刺身５種・焼き魚・あんかけカブ・だんご・ケーキ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
14.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2596歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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