睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 6.5時間 up   2305.7時間   no title  
8月2日(日) 6時間 up   2311.7時間   8月の目標  
8月3日(月) 5.5時間 up   2317.2時間   no title  
8月4日(火) 5.5時間 up   2322.7時間   no title  
8月5日(水) 6.5時間 up   2329.2時間   no title  
8月6日(木) 6.5時間 up   2335.7時間   no title  
8月7日(金) 5.5時間 up   2341.2時間   no title  
8月8日(土) 5.5時間 up   2346.7時間   no title  
8月9日(日) 10時間 up   2356.7時間   no title  
8月10日(月) 5.5時間 up   2362.2時間   no title  
8月11日(火) 5時間 dwn   2367.2時間   no title  
8月12日(水) 5.5時間 up   2372.7時間   no title  
8月13日(木) 6時間 up   2378.7時間   no title  
8月14日(金) 5.5時間 up   2384.2時間   no title  
8月15日(土) 6時間 up   2390.2時間   娘と買い物  
8月16日(日) 5時間 dwn   2395.2時間   朝ウォーキング  
8月17日(月) 5.5時間 up   2400.7時間   no title  
8月18日(火) 6時間 up   2406.7時間   no title  
8月19日(水) 5.5時間 up   2412.2時間   no title  
8月20日(木) 5.5時間 up   2417.7時間   no title  
8月21日(金) 5時間 dwn   2422.7時間   金曜日★  
8月22日(土) 4時間 dwn   2426.7時間   暑かったー  
8月23日(日) 9時間 up   2435.7時間   no title  
8月24日(月) 5.5時間 up   2441.2時間   no title  
8月25日(火) 6時間 up   2447.2時間   no title  
8月26日(水) 6時間 up   2453.2時間   no title  
8月27日(木) 6時間 up   2459.2時間   no title  
8月28日(金) 5.5時間 up   2464.7時間   no title  
8月29日(土) 5.5時間 up   2470.2時間   no title  
8月30日(日) 10時間 up   2480.2時間   no title  
8月31日(月) 5.5時間 up   2485.7時間   no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 186.50時間 （先月：176.50時間）
平均数（今月） up 6.02時間 （先月：5.88時間）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 87.1% （先月：73.3%）
総合データ（～8月）
合計数 2,485.70時間
平均数 5.68時間
最高数 15時間（記録日：2008/05/25）
目標達成率 57.5%