睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 8時間 up   28448.3時間   no title  
12月2日(月) 7時間 dwn   28455.3時間   no title  
12月3日(火) 7時間 dwn   28462.3時間   no title  
12月4日(水) 7時間 dwn   28469.3時間   no title  
12月5日(木) 7時間 dwn   28476.3時間   no title  
12月6日(金) 7時間 dwn   28483.3時間   no title  
12月7日(土) 7時間 dwn   28490.3時間   長男　東京へ行く。  
12月8日(日) 7時間 dwn   28497.3時間   no title  
12月9日(月) 7時間 dwn   28504.3時間   無事帰ってきました。  
12月10日(火) 7時間 dwn   28511.3時間   no title  
12月11日(水) 7時間 dwn   28518.3時間   no title  
12月12日(木) 7時間 dwn   28525.3時間   no title  
12月13日(金) 7時間 dwn   28532.3時間   no title  
12月14日(土) 7時間 dwn   28539.3時間   忘年会  
12月15日(日) 7時間 dwn   28546.3時間   no title  
12月16日(月) 7時間 dwn   28553.3時間   no title  
12月17日(火) 7時間 dwn   28560.3時間   no title  
12月18日(水) 7時間 dwn   28567.3時間   no title  
12月19日(木) 7時間 dwn   28574.3時間   no title  
12月20日(金) 7時間 dwn   28581.3時間   no title  
12月21日(土) 7時間 dwn   28588.3時間   no title  
12月22日(日) 7時間 dwn   28595.3時間   年末が近づいてくる・・・  
12月23日(月) 7時間 dwn   28602.3時間   no title  
12月24日(火) 7時間 dwn   28609.3時間   no title  
12月25日(水) 7時間 dwn   28616.3時間   no title  
12月26日(木) 7時間 dwn   28623.3時間   no title  
12月27日(金) 7時間 dwn   28630.3時間   no title  
12月28日(土) 8時間 up   28638.3時間   no title  
12月29日(日) 8時間 up   28646.3時間   no title  
12月30日(月) 5時間 dwn   28651.3時間   no title  
12月31日(火)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） yoko 211時間 （先月：211時間）
平均数（今月） yoko 7.03時間 （先月：7.03時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 10% （先月：6.7%）
総合データ（～12月）
合計数 28,651.30時間
平均数 6.80時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 22.4%