睡眠時間（時間）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>みゃお２さんのトップページ>記録グラフ一覧>睡眠時間(時間)

睡眠時間(時間)のグラフ

2007年11月
表示期間：
睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木)           no title  
11月2日(金)           no title  
11月3日(土)           駐車料金4800円！  
11月4日(日) 5時間 dwn   1250時間   no title  
11月5日(月) 7時間 up   1257時間   人間ドック結果  
11月6日(火) 9時間 up   1266時間   ラーメンの汁を飲むと・・・  
11月7日(水) 8時間 up   1274時間   no title  
11月8日(木) 6時間 dwn   1280時間   no title  
11月9日(金) 6時間 dwn   1286時間   メタボ：内臓脂肪と腹囲  
11月10日(土)           no title  
11月11日(日) 7時間 up   1293時間   no title  
11月12日(月) 7時間 up   1300時間   no title  
11月13日(火) 7時間 up   1307時間   no title  
11月14日(水) 6.5時間 dwn   1313.5時間   no title  
11月15日(木) 6時間 dwn   1319.5時間   リバウンド：体重と体脂肪量  
11月16日(金)           皮下脂肪と内臓脂肪２  
11月17日(土)           no title  
11月18日(日)           no title  
11月19日(月) 7.5時間 up   1327時間   no title  
11月20日(火) 7時間 up   1334時間   食事分割の罠  
11月21日(水) 4.5時間 dwn   1338.5時間   デジカメ選び  
11月22日(木) 7時間 up   1345.5時間   no title  
11月23日(金) 1時間 dwn   1346.5時間   長い1日でした  
11月24日(土) 9時間 up   1355.5時間   no title  
11月25日(日) 7時間 up   1362.5時間   no title  
11月26日(月) 4時間 dwn   1366.5時間   魚式リバウンド？＆8ヶ月記念  
11月27日(火) 7.5時間 up   1374時間   駅ウォーキング  
11月28日(水) 7時間 up   1381時間   負の連鎖を断ち切る  
11月29日(木) 7時間 up   1388時間   骨盤矯正ダイエット  
11月30日(金) 7時間 up   1395時間   ガソリン値上げ  
＜＜前月 2007年11月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（11月）
合計数（今月） up 150時間 （先月：106.50時間）
平均数（今月） dwn 6.52時間 （先月：7.10時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 65.2% （先月：66.7%）
総合データ（～11月）
合計数 1,395時間
平均数 6.80時間
最高数 10.50時間（記録日：2007/04/12）
目標達成率 58.5%