私、骨盤矯正5回行きましたが
毎日のウオーキングの方が確実に効果ありましたよ♪
（あくまでも・・私の場合ですが・・＾＾；））

＞きこたんさん
おー、矯正に行かれましたか。
ダイエットという意味では、ウォーキングなど有酸素運動がよいことは私自身効果がよくわかっているのですが、体質を整えるという意味では、ダイエットの「準備段階」としての矯正は“有り”なのかなという気はしています。
きこたんさんは、ウォーキングで効果があったということは、運動以外の点でちゃんとコントロールできておられるということとお察ししますです。

カイロプラクティックの先生に言わせると、ここまで硬いのはあまりお目にかかれないとのことで(^^;)、私の場合、矯正とともに柔軟性が課題です。

私も矯正に行ってた事があります～
だけどやっぱり運動したほうが着実に痩せるかなぁ？って思いますね(yωy*)

運動をされたからか、確実に痩せられましたね～！！

＞まぁさん
骨盤矯正と有酸素運動は並列には考えられませんが、やはり体を整えた上できちんと運動をすることが大事なのでしょうね。私の場合、全然整っていないような気がします。（＾＾；）

最近少し運動のモチベーションが上がってきました。