睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 7.5時間 dwn   37282.26時間   新年始まる  
1月2日(月) 8時間 up   37290.26時間   母から元気もらう  
1月3日(火) 6時間 dwn   37296.26時間   三賀日終わる  
1月4日(水) 7時間 dwn   37303.26時間   先輩からアドバイス  
1月5日(木) 7時間 dwn   37310.26時間   寝てばかりになる  
1月6日(金) 8時間 up   37318.26時間   認定日  
1月7日(土) 6.5時間 dwn   37324.76時間   病院 進展なし  
1月8日(日) 8時間 up   37332.76時間   昔のお客さんに元気もらう  
1月9日(月) 8時間 up   37340.76時間   何もしなかった  
1月10日(火) 7時間 dwn   37347.76時間   募集要項を再確認  
1月11日(水) 8時間 up   37355.76時間   少し面接準備  
1月12日(木) 8時間 up   37363.76時間   面接準備する  
1月13日(金) 7.5時間 dwn   37371.26時間   面接当日  
1月14日(土) 7時間 dwn   37378.26時間   共通テスト初日  
1月15日(日) 8時間 up   37386.26時間   手土産買う  
1月16日(月) 7時間 dwn   37393.26時間   大添削入る  
1月17日(火) 7時間 dwn   37400.26時間   大量の洗濯物  
1月18日(水) 7時間 dwn   37407.26時間   添削修正完成  
1月19日(木) 7.5時間 dwn   37414.76時間   息子の誕生日  
1月20日(金) 7時間 dwn   37421.76時間   寝てばかりになっている  
1月21日(土) 7時間 dwn   37428.76時間   3者面談  
1月22日(日) 8.5時間 up   37437.26時間   上野天満宮にお参り  
1月23日(月) 7時間 dwn   37444.26時間   やっぱり面接したいって  
1月24日(火) 7時間 dwn   37451.26時間   本当に寝てばかりになっている  
1月25日(水) 10時間 up   37461.26時間   バッテリーあがり  
1月26日(木) 7時間 dwn   37468.26時間   バッテリーあがり克服  
1月27日(金) 7時間 dwn   37475.26時間   運命の会食  
1月28日(土) 5時間 dwn   37480.26時間   前日の夜更かし響く  
1月29日(日) 7時間 dwn   37487.26時間   買い物につきあえなかった  
1月30日(月) 6.5時間 dwn   37493.76時間   何もしなかった  
1月31日(火) 6.5時間 dwn   37500.26時間   母を訪問  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 225.50時間 （先月：219時間）
平均数（今月） up 7.27時間 （先月：7.06時間）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 29% （先月：25.8%）
総合データ（～1月）
合計数 37,500.26時間
平均数 8.25時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 22.1%