睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)              
11月2日(月) 6時間 dwn   2193時間   no title  
11月3日(火)              
11月4日(水)              
11月5日(木)              
11月6日(金)              
11月7日(土)              
11月8日(日) 7時間 dwn   2200時間   no title  
11月9日(月)              
11月10日(火)              
11月11日(水)              
11月12日(木)              
11月13日(金)              
11月14日(土) 7時間 dwn   2207時間   延期その他  
11月15日(日) 8時間 up   2215時間   今日の夕食58  
11月16日(月)              
11月17日(火)              
11月18日(水)              
11月19日(木)              
11月20日(金)              
11月21日(土)              
11月22日(日)              
11月23日(月) 9時間 up   2224時間   no title  
11月24日(火)              
11月25日(水)              
11月26日(木) 9時間 up   2233時間   流行1番乗り  
11月27日(金) 8時間 up   2241時間   no title  
11月28日(土) 8時間 up   2249時間   no title  
11月29日(日) 8時間 up   2257時間   4日目  
11月30日(月) 7時間 dwn   2264時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 77時間 （先月：69時間）
平均数（今月） up 7.70時間 （先月：6.90時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） up 60% （先月：10%）
総合データ（～11月）
合計数 2,264時間
平均数 7.01時間
最高数 12時間（記録日：2009/10/03）
目標達成率 32%