消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー(kcal)のグラフ

2010年01月
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消費カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「消費カロリー」データ推移

日付 消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 487kcal 487 kcal +50kcal   -246kcal 4℃晴れ  
1月2日(土)       3℃晴れ  
1月3日(日) 307kcal 307 kcal -180kcal   -426kcal 2℃晴れ  
1月4日(月) 393kcal 393 kcal +86kcal   -340kcal 3℃晴れ  
1月5日(火) 318kcal 318 kcal -75kcal   -415kcal 5℃曇り  
1月6日(水) 391kcal 391 kcal +73kcal   -342kcal 4℃晴れ  
1月7日(木) 436kcal 436 kcal +45kcal   -297kcal 3℃晴れ  
1月8日(金) 420kcal 420 kcal -16kcal   -313kcal 4℃晴れ  
1月9日(土)       FIT新年会  
1月10日(日)       ３℃晴れ  
1月11日(月) 451kcal 451 kcal +31kcal   -282kcal 5℃曇り  
1月12日(火)       4℃曇り  
1月13日(水) 477kcal 477 kcal +26kcal   -256kcal 3℃晴れ  
1月14日(木)       2℃晴れ  
1月15日(金) 500kcal 500 kcal +23kcal   -233kcal 2℃晴れ  
1月16日(土)       1℃晴れ  
1月17日(日)       奥多摩体験の森  
1月18日(月) 683kcal 683 kcal +183kcal   -50kcal 2℃曇り  
1月19日(火) 216kcal 216 kcal -467kcal   -517kcal 3℃晴れ  
1月20日(水) 377kcal 377 kcal +161kcal   -356kcal 7℃晴れ  
1月21日(木) 167kcal 167 kcal -210kcal   -566kcal １４℃晴れ  
1月22日(金) 344kcal 344 kcal +177kcal   -389kcal 3℃晴れ  
1月23日(土)       3℃晴れ  
1月24日(日) 801kcal 801 kcal +457kcal   68kcal 3℃晴れ  
1月25日(月)       3℃晴れ  
1月26日(火)       4℃晴れ  
1月27日(水) 306kcal 306 kcal -495kcal   -427kcal 4℃晴れ  
1月28日(木) 577kcal 577 kcal +271kcal   -156kcal 5℃曇り  
1月29日(金) 228kcal 228 kcal -349kcal   -505kcal 8℃晴れ  
1月30日(土) 544kcal 544 kcal +316kcal   -189kcal 6℃晴れ  
1月31日(日) 390kcal 390 kcal -154kcal   -343kcal ６℃晴れ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 419.7kcal （先月：417.7kcal）
増減値（今月） -47kcal （先月：-267kcal）
最高値（今月） 801kcal （先月：768kcal）
最低値（今月） 167kcal （先月：143kcal）
目標までの残数（今月） あと610kcal （先月：あと563kcal）
総合データ（～1月）
平均値 55,375kcal
増減値 -431kcal
最高値 29,414,560kcal（記録日：2009/09/07）
最低値 5kcal（記録日：2009/06/28）