背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2026年06月
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背筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 20回 14 kcal up   44228回   厚木出張  
6月2日(火) 20回 14 kcal up   44248回   吉祥寺 会食  
6月3日(水) 20回 14 kcal up   44268回   とにかく疲れが溜まる  
6月4日(木) 20回 14 kcal up   44288回   滋賀にてお客様を迎える  
6月5日(金) 20回 14 kcal up   44308回   滋賀出張  
6月6日(土) 20回 14 kcal up   44328回   中華料理に2回行く  
6月7日(日) 20回 14 kcal up   44348回   安田記念 武豊さすが  
6月8日(月) 20回 14 kcal up   44368回   茅ヶ崎出張  
6月9日(火) 20回 14 kcal up   44388回   滋賀出張 同僚の風見鶏に呆れる  
6月10日(水) 20回 14 kcal up   44408回   滋賀出張 同僚がお客様を馬鹿に...  
6月11日(木) 20回 14 kcal up   44428回   豊田下山外出 パスポート受領  
6月12日(金) 20回 14 kcal up   44448回   浜松出張 ガソリンスタンドで5...  
6月13日(土) 20回 14 kcal up   44468回   昼寝する  
6月14日(日) 0回 0 kcal dwn   44468回   ニックス優勝 メイショウタバル...  
6月15日(月) 30回 21 kcal up   44498回   太田出張  
6月16日(火) 30回 21 kcal up   44528回   太田出発後に地震  
6月17日(水) 30回 21 kcal up   44558回   滋賀出張  
6月18日(木) 20回 14 kcal up   44578回   滋賀出張 洗濯機壊れる  
6月19日(金) 20回 14 kcal up   44598回   在宅勤務  
6月20日(土) 20回 14 kcal up   44618回   長い昼寝  
6月21日(日) 20回 14 kcal up   44638回   父の日ランチ  
6月22日(月) 20回 14 kcal up   44658回   滋賀出張  
6月23日(火) 20回 14 kcal up   44678回   滋賀出張  
6月24日(水) 20回 14 kcal up   44698回   滋賀出張  
6月25日(木) 20回 14 kcal up   44718回   滋賀出張  
6月26日(金) 20回 14 kcal up   44738回   滋賀出張  
6月27日(土) 20回 14 kcal up   44758回   洗面台取替え  
6月28日(日) 20回 14 kcal up   44778回   悪夢を見る  
6月29日(月) 20回 14 kcal up   44798回   塩尻へ移動  
6月30日(火) 20回 14 kcal up   44818回   太田出張 サッカー日本代表敗れ...  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 610回 （先月：640回）
平均数（今月） dwn 20.3回 （先月：20.6回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 97% （先月：97%）
総合データ（～6月）
合計数 44,818回
平均数 8.3回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 25%