背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2013年10月
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背筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火)              
10月2日(水)              
10月3日(木)              
10月4日(金)              
10月5日(土)              
10月6日(日)              
10月7日(月)              
10月8日(火)              
10月9日(水)              
10月10日(木)              
10月11日(金)              
10月12日(土)              
10月13日(日)              
10月14日(月)           no title  
10月15日(火)           no title  
10月16日(水)           no title  
10月17日(木)           no title  
10月18日(金)           no title  
10月19日(土)           no title  
10月20日(日)           no title  
10月21日(月)           no title  
10月22日(火)           no title  
10月23日(水)              
10月24日(木) 20回 14 kcal dwn   2680回   no title  
10月25日(金) 20回 14 kcal dwn   2700回   プロテイン武蔵　ファンを新しい...  
10月26日(土)           過去の減量データを見ると一日8...  
10月27日(日)              
10月28日(月)           no title  
10月29日(火)           トレーニング休み  
10月30日(水)           今日は２回トレーニングをした。  
10月31日(木)           疲労が蓄積していたので軽めの調...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 40回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 2,700回
平均数 45回
最高数 80回（記録日：2011/12/06）
目標達成率 95%